7 poziții și sfaturi de masturbare feminină

Oamenii care se masturbează se mențin de obicei la o rutină sau la o poziție similară, dar încercând noi poziții și tehnici vă pot ajuta să explorați noi modalități de a simți plăcere, reaprinzând flăcările iubirii de sine pasionate în sesiunile voastre solo.

ce temperatură ar trebui să fie un pui întreg

Învață de la cei mai buni

Salt la secțiune

• 7 posturi de masturbare feminină
• 4 sfaturi pentru modificarea rutinei de masturbare
• Să vorbim despre sex
• Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse

7 posturi de masturbare feminină

Iată câteva poziții populare pe care le puteți încerca în timpul unei sesiuni solo pentru a experimenta diferite tipuri de stimulare:

1. Cowgirl cocoșând : Pentru una dintre cele mai active sesiuni de auto-plăcere, încercați cocoașa uscată în poziția de cowgirl, care oferă o stimulare excelentă pentru gluga și labiile clitoridiene. Pentru a îndeplini această poziție în următoarea dvs. sesiune de masturbare, călcați o pernă, o pătură sau un alt obiect și macinați-vă vulva. De asemenea, puteți efectua poziția extrem de personalizabilă în sens invers, orizontal și cu jucării sexuale.
2. Câine : Câinele este o poziție sexuală asociată cel mai adesea cu sexul penetrant, dar poate fi, de asemenea, o poziție stimulantă pentru jocul solo. Situați-vă pe mâini și genunchi, apoi folosiți o mână pentru a vă stimula clitorisul și alte părți ale vulvei până când atingeți orgasmul. în stil cățeluș poziția vă oferă, de asemenea, cel mai bun acces la anus pentru joc anal sau penetrare. Când efectuați masturbarea anală, va trebui să utilizați lubrifiere deoarece anusul nu se autolubrifiază în mod natural ca vaginul.
3. Stil lotus : Dacă picioarele și șoldurile sunt mai netede, vă puteți masturba stând în poziție verticală pe o suprafață confortabilă (cum ar fi patul), atingându-vă picioarele împreună și deschizându-vă picioarele plate într-o poziție cunoscută sub numele de fluture sau lotus. Răspândirea picioarelor aduce tensiune sănătoasă mușchilor pelvieni, ceea ce poate face ca un orgasm bun să se simtă și mai bine.
4. Pe spatele tau : Masturbarea pe spate cu mâna între picioare este o poziție clasică care vă permite să vă relaxați mușchii și să accesați cu ușurință locurile dvs. de plăcere - indiferent dacă vă bucurați de stimularea clitorisului, vaginului, anusului sau sânilor. Când te masturbezi pe spate, experimentează diferite poziții pentru picioare: plantează-ți picioarele pe pat și ridică-ți genunchii în aer sau întinde-ți picioarele într-o întindere de fluture pentru a oferi mușchilor pelvieni o poziție mai bună pentru a te strânge în timpul orgasmului.
5. Pe burtă : Masturbarea pe stomac este o modalitate excelentă de a vă oferi un orgasm mai activ, deoarece vă încurajează să vă rotiți șoldurile pentru a vă cocoașa sau a vă măcina împotriva mâinii (sau jucărie sexuală ). Masturbarea pe stomac este o poziție ideală pentru cei care se bucură de stimularea clitorisului, deoarece puteți folosi greutatea corpului pentru a vă apăsa clitorisul pe suprafața pe care vă aflați.
6. Înclinat : Pentru a vă masturba în timp ce vă așezați, pur și simplu puneți niște perne confortabile și sprijiniți-vă spatele de ele pentru o poziție confortabilă, așezată. Un avantaj al poziției așezate (spre deosebire de poziția culcat) este că mâinile tale pot accesa mai bine organele genitale pentru o penetrare mai profundă - ceea ce o face excelentă pentru stimularea internă a canalului vaginal și a punctului g.
7. Ghemuit : Pentru cei care se simt încrezători în forța picioarelor, masturbarea ghemuit este o modalitate excelentă de a vă deschide canalul vaginal pentru penetrare profundă sau de a vă activa mușchii pentru o mare orgasm . Dacă vă place să săriți în sus și în jos, luați în considerare adăugarea unui dildo cu ventuză pentru a merge în această poziție.

4 sfaturi pentru modificarea rutinei de masturbare

A te bloca într-o rutină de masturbare poate estompa bucuriile experienței și de aceea este important să introduci elemente și poziții noi în piesa ta solo. Iată câteva sfaturi simple pentru a vă schimba rutina:

1. Schimbați locațiile . Dacă te masturbezi mereu pe pat, ia în considerare efectuarea următoarei ședințe într-un loc nou pentru a-l menține proaspăt și incitant. De exemplu, masturbarea în baie sau duș poate ajuta la creșterea fluxului de sânge cu apă caldă și abur (și dacă aveți un cap de duș detașabil, puteți direcționa fluxul de apă către clitoris pentru stimulare suplimentară).
2. Folosește o oglindă . Aprecierea corpului și iubirea de sine sunt aspecte importante ale binelui masturbarea , așa că, din când în când, în timp ce te masturbezi, îți rezervi timp pentru a te uita și a-ți aprecia corpul. Aducerea unei oglinzi în joc atunci când te masturbezi poate fi o modalitate excelentă de a face acest lucru. Admirați-vă și acordați atenție modului în care labiile și clitorisul își schimbă aspectul la excitare. A lua timp pentru a vă cunoaște organele genitale este o parte importantă a aprecierii corpului și a îngrijirii de sine.
3. Folosiți diferite instrumente . Degetele tale sunt un instrument excelent pentru plăcerea sexuală, dar poți încerca multe alte instrumente și jucării sexuale. Dacă vă place penetrarea (fie vaginală, fie anală), luați în considerare utilizarea unui dildo sau a unui dop pentru a porni (asigurați-vă că utilizați lubrifiant pentru a reduce frecarea). Vibratoarele oferă o stimulare internă și externă - cele două tipuri principale de vibrații sunt neclintite (vibrații scăzute, profunde pentru stimulare lentă și constantă) sau zgomotoase (vibrații mai mari, mai active pentru stimulare mai intensă). Unele instrumente nu sunt concepute pentru stimularea directă, dar vă pot îmbunătăți plăcerea - lucruri precum lumânări parfumate, erotică sau liste de redare curate pot ajuta la stabilirea stării de spirit pentru sesiunea dvs.
4. Explorează alte zone erogene . Corpul uman are mai multe zone erogene - părți ale corpului tău acoperite de terminații nervoase care sunt deosebit de sensibile la stimulare. În timp ce vulva este una dintre primare zone erogene , există multe alte zone pe care le poți atinge pentru a-ți crește excitația. Explorarea zonelor precum abdomenul inferior, gura, gâtul, sânii, fesele și coapsele interioare vă pot ajuta să descoperiți alte zone sensibile în timpul jocului solo - și poate servi ca solo sexy preludiu înainte de a vă muta la vulva.

Să vorbim despre sex

Poftiți puțin mai multă intimitate? Ia o Abonament anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și rolul dvs. cel mai bun avocat sexual cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului popular Sex cu Emily ).