Principal Acasă Și Stil De Viață Cum se identifică și se stimulează cele 14 zone erogene

Cum se identifică și se stimulează cele 14 zone erogene

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Potrivit experților, preludiul este una dintre cheile pentru menținerea unei vieți sexuale sănătoase și pline de viață. Dacă sunteți în căutarea unor noi modalități de a iniția preludii, învățarea despre tipurile de zone erogene este un loc minunat pentru a începe.



Salt la secțiune


Emily Morse predă sexul și comunicarea Emily Morse predă sexul și comunicarea

În MasterClass, Emily Morse vă dă puterea să vorbiți deschis despre sex și să descoperiți o satisfacție sexuală mai mare.



cât de lungă este o nuvelă tipică
Aflați mai multe

Ce sunt zonele erogene?

Zonele erogene sunt zone ale corpului uman care sunt deosebit de sensibile. În timpul preludiilor sexuale, stimularea acestor zone poate încuraja relaxarea, poate promova fluxul de sânge, poate stimula plăcerea sexuală și vă poate ajuta pe dvs. sau partenerul dvs. să atingeți orgasmul. Zonele erogene comune includ axile, abdomenul inferior, gura, gâtul, sânii, fesele, umerii, partea inferioară a spatelui și organele genitale. Fiecare persoană răspunde diferit la stimularea din aceste zone și factori precum calendarul, starea de spirit, alegerea partenerului și tipul de stimulare vă pot afecta preferința.

14 zone erogene

Iată câteva dintre cele mai comune zone erogene umane:

  1. Axile : Brațele și axile interioare sunt zone deosebit de sensibile în care mulți oameni sunt gâdilați. Utilizarea unei atingeri ușoare de-a lungul acestei zone poate stimula nervii și poate provoca un răspuns dorit.
  2. În spatele genunchiului : În spatele genunchiului se află o altă zonă sensibilă a corpului, bogată în nervi. Acordarea unei atenții deosebite în timpul unui masaj complet poate provoca excitare.
  3. Fundul picioarelor : Picioarele au multe terminații nervoase și puncte de presiune, iar stimularea acestei zone deseori neglijate cu un masaj la picioare sau atingere ușoară poate duce la senzații plăcute.
  4. Buricul și abdomenul inferior : Buricul și stomacul inferior sunt zone sensibile în apropierea regiunii genitale. O atingere sau o gâdilare ușoară în apropierea acestor zone poate genera un răspuns sexual puternic.
  5. Urechi : De la vârf până la lob, urechile sunt pline de receptori senzoriali și sunt una dintre cele mai sensibile zone erogene ale corpului. Mulți oameni simt o excitare semnificativă atunci când primesc ronțăi ușoare sau sărutări pe urechi.
  6. Regiunea genitală : Organele genitale sunt cele mai cunoscute zone erogene și sursa supremă de excitare sexuală. Pentru femei, zonele erogene specifice din zona genitală includ movila pubiană, clitorisul, punctul G (două până la trei inci în interior, pe peretele vaginal din față), punctul A (patru până la cinci inci în interior, pe față peretele vaginal) și colul uterin. Pentru bărbați, zonele erogene specifice din zona genitală includ capul (sau glandul) penisului, frenulul (pielea inferioară în care se întâlnesc arborele și capul), preputul (pentru bărbații necircumcizați), scrotul, perineul ( pielea dintre penis și anus) și prostata (ajunsă în interiorul rectului).
  7. Mâini : Există multe terminații nervoase în mâini pe care le puteți stimula în timpul preludiului. Palmele și vârful degetelor sunt deosebit de sensibile la sărutarea ușoară și la lins. Încetinirea sărutării sau sugerea unui deget poate fi, de asemenea, plăcută pentru unii destinatari.
  8. Coapsele interioare : Coapsele interioare sunt deosebit de sensibile, astfel încât utilizarea unei atingeri ușoare de-a lungul acestei zone, mai ales pe măsură ce vă deplasați către organele genitale, este adesea incredibil de plăcută pentru receptor.
  9. Spatele inferior : Micul din spate (numit și sacrum) este o parte delicată și vulnerabilă a corpului pentru majoritatea oamenilor, astfel încât periajul sau menținerea acestuia în timpul actului sexual poate provoca plăcere.
  10. Gură : Gura este o zonă erogenă robustă, motiv pentru care sărutul este o parte atât de populară a preludiilor. Buzele, dinții și limba sunt toate instrumente excelente de utilizat atunci când vă stimulați gura partenerului.
  11. Gât : Gâtul este una dintre cele mai populare zone erogene, de la ceafă în partea din spate a gâtului până la părțile laterale sub linia maxilarului. Mulți oameni se bucură de stimulare de-a lungul gâtului cu o atingere ușoară sau sărutându-se.
  12. Mameloane : Mameloanele și areolele (sau pielea din jurul mameloanelor) sunt un punct fierbinte incredibil de sensibil pe corp și sunt strâns legate de senzațiile din organele genitale. Multe persoane variază mult în ceea ce privește sensibilitatea sfarcurilor - unele sunt prea sensibile pentru a se bucura de senzații, în timp ce altele se bucură de jocul mai aspru, cum ar fi mușcăturile sau clemele pentru mamelon.
  13. Scalp : Scalpul are multe terminații nervoase sensibile, motiv pentru care masajele scalpului pot fi foarte plăcute. Masajul delicat sau tragerea părului pot activa acești nervi și pot transmite senzații plăcute în tot corpul.
  14. Încheietura : Pielea delicată a încheieturii mâinii interioare este o mică zonă erogenă care se poate construi spre o plăcere extremă. Folosirea unei atingeri ușoare de-a lungul încheieturii partenerului este o modalitate excelentă de a iniția preludiu.
Emily Morse predă sexul și comunicarea Gordon Ramsay predă gătitul I Dr. Jane Goodall predă conservarea Wolfgang Puck predă gătitul

Cum se stimulează zonele erogene

Dacă doriți să aflați cum să încorporați zone erogene în dormitor, consultați următoarele sfaturi:



la ce se folosește un decantor de vin
  1. Verificați cu persoana respectivă . În timp ce toată lumea are zone erogene, nivelurile de plăcere pe care le primește fiecare persoană la stimularea acestor zone variază foarte mult. Aceste niveluri diferite de sensibilitate fac dificilă prezicerea dacă cineva va răspunde favorabil la stimularea dintr-o zonă. Cel mai bun mod de a vă bucura de zone erogene în timp ce promovați sănătatea și sănătatea sexuală este să discutați cu partenerul dvs. pentru a determina ce le place sau, dacă vă simțiți amândoi cu el, să explorați într-un mediu sigur pentru a vedea ce vă place amândoi.
  2. Experimentați cu diferite senzații . Vă puteți folosi mâinile și gura pentru a stimula zonele erogene sau lubrifianții și jucăriile - cum ar fi o gâdilare de pene, o ciugulire ușoară, un lubrifiant lichid sau un vibrator sau altă jucărie sexuală. Puteți încerca, de asemenea, să jucați temperatura - de exemplu, urmărind un cub de gheață în jurul buricului partenerului sau consumând ceai fierbinte și apoi urmărind limba pe ceafă. Diferitele zone erogene ale partenerului dvs. vor reacționa diferit la stimul, așa că experimentați și găsiți ce funcționează cel mai bine pentru ei.
  3. Ia-o usor . Corpul are multe zone erogene, dar asta nu înseamnă că stimularea tuturor dintr-o dată este cel mai bun mod de a provoca plăcerea. Jocul preliminar lent, tachinant, poate fi extrem de satisfăcător pentru tine și partenerul tău, deoarece creează anticipare și prelungește plăcerea. Pe măsură ce lucrați pentru a vă stimula partenerul, mergeți încet și luați-vă timp cu fiecare parte a corpului, construind plăcerea pe măsură ce vă bucurați de experiență.
  4. Explorează în timpul masturbării . Zonele erogene nu sunt utile doar în timpul sexului în parteneriat - pot fi o modalitate excelentă de a deveni mai în ton cu propriul corp în timpul masturbării solo. Explorează diferite părți ale corpului tău în timpul jocului solo pentru a descoperi zone sensibile; este adesea o modalitate excelentă de a obține mai multe orgasmuri ale întregului corp.

Master-class

Sugerat pentru tine

Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.

Emily Morse

Predă sexul și comunicarea

Aflați mai multe Gordon Ramsay

Predă gătitul I



Aflați mai multe Dr. Jane Goodall

Preda Conservarea

cu ce poți înlocui maghiranul
Aflați mai multe Wolfgang Puck

Predă gătitul

Aflați mai multe

Să vorbim despre sex

Poftiți puțin mai multă intimitate? Ia o Abonament anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și rolul dvs. cel mai bun avocat sexual cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului popular Sex cu Emily ).


Calculator De Calorie