Cum să faci orgasm mai repede: 9 sfaturi pentru a ajunge rapid la climax

Cât de repede orgasmul nu depinde în totalitate de acțiunile partenerului în dormitor. Dacă sperați la orgasm mai repede, există pași acționabili pe care îi puteți lua singuri pentru ca acest lucru să se întâmple.

Învață de la cei mai buni

Salt la secțiune

• 9 moduri de a ajunge la orgasm mai repede
• Să vorbim despre sex
• Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse

9 moduri de a ajunge la orgasm mai repede

Nevoile și corpurile sexuale ale fiecăruia sunt diferite, astfel încât să ai un orgasm poate necesita mai mult sau mai puțin timp de la o persoană la alta. Nu există un glonț magic pentru un orgasm instantaneu, dar aceste sfaturi vă pot ajuta să ajungeți mai rapid la orgasm.

1. Prioritizează-ți plăcerea . O parte esențială a sănătății și bunăstării sexuale este comunicarea, așa că fii deschis cu partenerul tău exact despre ceea ce vrei și când vrei. Nu uitați să fiți pozitivi atunci când vă instruiți partenerul în timpul sexului. De exemplu, în loc să le spuneți „A mă atinge așa nu funcționează”, ați putea spune în schimb: „Vrei să știi ce m-ar activa cu adevărat? Mi-ar plăcea să simt că faci X.
2. Exersează cu masturbarea . Cu cât îți cunoști mai bine propriul corp, cu atât va fi mai ușor să faci orgasm mai repede. Data viitoare când te masturbezi, explorează-ți corpul și descoperă ce te transformă cel mai mult. Eperiment cu joc anal și jocul mamelonului și încercați câteva jucării sexuale noi. Explorarea solo face mai ușoară relaxarea și concentrarea asupra senzațiilor plăcute care se acumulează la orgasm.
3. Creșteți stimularea clitorisului . Majoritatea posesorilor de vulve necesită stimulare clitoriană pentru a ajunge la orgasm, deci asigurați-vă că partenerul dvs. acordă o atenție sporită clitorisului. Este important pentru dvs. să vă familiarizați cu propriul clitoris, astfel încât să puteți transmite ceea ce vă place partenerului. Data viitoare când te masturbezi, freacă-ți clitorisul în diferite direcții - în sensul acelor de ceasornic, în sens invers acelor de ceasornic, în sus și în jos, de la o parte la alta - și la diferite niveluri de presiune, astfel încât să știi exact ce fel de stimulare clitoriană te pornește.
4. Folosiți mai mult lubrifiant . Lubrifierea insuficientă face dificilă atingerea orgasmului. Utilizarea lubrifiantului va face sexul mai confortabil și va spori acele senzații de bine.
5. Fii ciudat . O cheie pentru un sex mai bun este varietatea. Adu-ți un pic de viață în viața ta sexuală cu jocuri de rol, vorbe murdare, lenjerie, noi poziții sexuale sau jucarii sexuale . Adăugarea varietății poate duce la un punct culminant mai rapid.
6. Concentrați-vă pe preludiu . A fi trezit înainte să începeți să faceți sex poate duce la un orgasm mai rapid. Încercați să participați la douăzeci de minute de preludiu înainte de următoarea întâlnire sexuală pentru a vă apropia de punctul culminant. Elaborarea, masajele senzoriale, cocoșarea uscată și jocul senzorial sunt câteva exemple de preludiu sexual.
7. Termină cu sex oral . Un procent semnificativ de proprietari de vulve nu ajung la orgasm doar prin actul sexual. Discutați cu partenerul dvs. despre realizarea cunnilingusului pentru a vă aduce punctul culminant mai repede.
8. Folosiți un vibrator . Vibratoarele oferă o stimulare intensă și sunt un instrument excelent de utilizat atunci când doriți să aveți un rapid. Puteți folosi un vibrator pentru masturbare sau puteți cere partenerului dvs. să-l folosească în timp ce faceți sex.
   
9. Consultați un terapeut sexual . Dacă vă luptați pentru orgasm și vă afectează relația, consultați un terapeut sexual, sexolog sau un psihoterapeut specializat în tulburări sexuale. Acești profesioniști sunt instruiți să vă ajute să diagnosticați cauza problemelor dvs. și să dezvoltați un plan pentru a o aborda.

Să vorbim despre sex

Poftiți puțin mai multă intimitate? Ia o Abonament anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și rolul dvs. cel mai bun avocat sexual cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului popular Sex cu Emily ).