Faptul ca un prieten sau un membru al familiei să vină la tine ca parte a comunității LGBTQIA+ este una dintre cele mai privilegiate experiențe pe care le poți avea. Ei te-au ales ca pe o persoană sigură, cu care se simt confortabil să împărtășească o parte profundă și intimă din ei înșiși. Chiar dacă nu ești sigur ce să spui, cel mai bun mod de a sprijini persoanele LGBTQ+ în acest moment vulnerabil este să le mulțumești profund pentru că îți împărtășesc acest adevăr despre ei înșiși.
ce am nevoie pentru a contura
Deși conversațiile despre identitățile LGBTQ+ sunt la cote maxime, oamenii din această comunitate încă se confruntă cu discriminare legală, socială, medicală, familială și profesională. Din această cauză, alegerea de a ieși nu este o chestiune ușoară. Probabil că s-au gândit mult la decizia lor de a se încrede în tine.
Primul pas după această conversație este autoeducația. Acest articol este un punct de plecare excelent și vă va conduce către resurse mai specifice care să vă ajute să susțineți oamenii pe care îi iubiți. Conversația de ieșire este doar începutul.
Conversația inițială
Dacă ai impresia că cineva încearcă să înceapă conversația despre orientarea sa sexuală sau identitatea de gen, fă-l să se simtă cât mai confortabil. Spune-le că ești mereu disponibil să vorbești și că ești acolo pentru a asculta, indiferent de ce au de spus. Întrebați-i dacă au ceva în minte. S-ar putea să caute o invitație sau o oportunitate de a începe conversația. Dacă spun că nu au nimic în minte, nu-i împinge. Lăsați-i să facă acest lucru la timpul lor, deoarece vor decide când este corect să discute despre identitățile LGBTQ+ cu dvs.
Odată ce începe conversația, trebuie să fiți urechi. Nu le întrerupeți; lăsați-i să spună orice gândesc, orice au repetat. Odată ce s-au terminat, primele cuvinte din gură trebuie să fie cele de sprijin neclintit. Subliniază cum dragostea ta va fi întotdeauna necondiționată. Dacă este cineva căruia îi place afecțiunea fizică, îmbrățișează-i.
Primele momente după ce vor veni la tine vor rămâne înrădăcinate în mintea lor pentru tot restul vieții și probabil că vor informa relația ta în continuare. Arată-le fără îndoială că ești acolo pentru ei și că ești o persoană sigură la care să ajungi în viitor, fie că este vorba despre chestiuni de orientare sexuală și identitate de gen sau despre orice alt subiect despre care trebuie să vorbească.
Dacă îi închideți sau centrați conversația asupra dvs., puteți fi sigur că nu vă vor împărtăși detalii personale sau experiențe în viitor. Dacă vrei să faci parte din viața lor, arătați-vă că sunteți absolut cineva în care poate avea încredere și în care să se simtă în siguranță. Face o diferență uriașă în viața unui tânăr LGBTQ+ atunci când au părinți și familii care îi susțin pe care să se bazeze.
Cercetare ulterioară
Odată ce ai avut conversația inițială, este timpul să faci cercetări. Deși puteți pune întrebări despre experiența lor personală, nu este treaba lor să vă educe cu privire la identitatea lor și ce este și ce nu este problematic a zice. Există un număr mare de resurse disponibile online și iată câteva locuri grozave pentru a începe:
- Resurse CDC: Această pagină are o varietate de resurse cultivate pentru prietenii și familia persoanelor LGBT+.
- ABC-urile LGBTQIA+: Acest articol NYT oferă un glosar de început al termenilor obișnuiți utilizați pentru a descrie genurile și sexualitățile.
- GLAAD LGBTQ + Resurse: Acest set de resurse are o varietate de categorii, variind de la bisexuali la militari.
Multe locuri oferă servicii pentru persoane lesbiene, gay, bisexuale, transsexuale și persoane care interoghează/queer (LGBTQ). Dacă unul dintre prietenii tăi are nevoie de asistență pentru că a fost respins de familia sa sau se luptă, consultă aceste resurse:
diferenta dintre crema de branza si mascarpone
- GLBT în apropierea mea: Aceasta este o bază de date activă pentru a găsi resurse locale într-o varietate de categorii.
- Proiectul Trevor: Această organizație oferă resurse de sănătate mintală, intervenție în criză și prevenire a sinuciderii pentru persoanele din comunitatea LGBTQ+. Au grupuri de asistență și o linie telefonică pentru a suna dacă prietenul tău se gândește la sinucidere.
- True Colors United: Tinerii LGBTQ+ au cu 120% mai multe șanse de a se confrunta cu lipsa adăpostului decât omologii lor cis/heterosexuali. Această organizație oferă advocacy, educație și servicii pentru a schimba această statistică pentru tineri.
Angajament de-a lungul vieții
A ieși nu este o conversație unică. Deoarece identitatea și orientarea sunt fluide, probabil că vor continua să învețe lucruri noi despre ei înșiși pe măsură ce cresc și îți vor împărtăși aceste descoperiri în timp. De fiecare dată când vă împărtășesc ceva nou, mulțumiți-le pentru această încredere și luați în considerare orice solicitare. Continuați să oferiți un mediu activ de susținere. Dacă cineva cere să fie referit după numele ales sau pronume noi , respectați cu înverșunare această dezvoltare.
Întrebați dacă alții știu despre această dezvoltare; uneori, cineva va continua să-și folosească pronumele atribuite la naștere sau numele mort în jurul unor persoane cărora încă nu se simte confortabil să iasă. Dacă îți cer să folosești numele și pronumele lor adevărat doar atunci când ești singur, respectă acest lucru și, dacă spun că acum este de cunoștință publică, corectează oamenii când le interpretează greșit sau se referă la ei prin numele lor mort. Ei vor trebui să-i corecteze continuu pe oameni și este de mare ajutor atunci când alți oameni îi susțin atât când sunt acolo, cât și când nu sunt prin preajmă. Membrii familiei nu se vor obișnui cu noile lor pronume dacă sunt singurii care le impun. Nu lăsați membrii familiei să scape folosind pronume incorecte atunci când nu sunt prin preajmă.
Dacă cineva a descoperit că identitatea sa de gen nu se potrivește cu ceea ce i s-a atribuit la naștere, își poate schimba aspectul pentru a se afirma și a se simți mai confortabil. Poți complimenta aceste ajustări (îmi place fusta ta/acea tunsoare chiar ți se potrivește), dar nu face comentarii ca și cum arăți diferit sau ar fi nou. Aceste comentarii probabil nu vor fi considerate afirmative și susținătoare. Dacă roșesc atunci când oferi complimente, abține-te de la a comenta pe viitor. Luați direcția din reacțiile și solicitările lor.
Și, pe de altă parte, dacă persoana non-binară sau trans nu își schimbă aspectul exterior, asta nu îi invalidează identitatea. Nu trebuie să se îmbrace ca genul lor adevărat pentru a dovedi cine sunt.
Sprijiniți comunitățile LGBTQ+
În 2020, mai multe femei trans au fost ucise decât în oricare alt an.
Tinerii din comunitatea LGBTQ+ sunt Cu 3,5 mai multe șanse de a încerca să se sinucidă decât omologii lor heterosexuali, iar tinerii trans au fost de 5,87 ori mai probabil.
cum să faci dulceață acasă
În 2021 au fost adoptate mai multe legi transfobe decât în oricare alt an , iar anul nici măcar nu s-a terminat.
Este înfricoșător să faci parte din comunitatea LGBTQIA+.
Dar poți juca un rol semnificativ în protejarea oamenilor pe care îi iubești; S-au raportat tineri din comunitatea LGBTQ+ care au cel puțin un adult care îi acceptă în mod activ Cu 40% mai puține șanse de a încerca să se sinucidă în ultimul an.
Este uimitor cât de multă putere au membrii familiei și prietenii pentru a-i sprijini pe cei dragi LGBTQ+.
