Principal Sport Și Jocuri Aflați mai multe despre ecranele cu minge din baschet: cele 7 sfaturi ale lui Steph Curry pentru configurarea unui ecran cu minge (cu videoclip)

Aflați mai multe despre ecranele cu minge din baschet: cele 7 sfaturi ale lui Steph Curry pentru configurarea unui ecran cu minge (cu videoclip)

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Un ecran cu minge este un joc ofensiv de baschet în care un jucător ofensiv care nu manipulează mingea ecranează un apărător plasându-și corpul între apărător și un coechipier. Acest lucru creează spațiu pentru coechipierii să prindă sau să distribuie pase, să atace cercul sau să tragă cu o lovitură. Cel mai frecvent joc ofensiv în baschetul NBA, există mai multe tipuri diferite de ecrane și mai multe abordări defensive diferite pentru a le învinge și există reguli de baschet împotriva contactului ilegal pe ecrane pentru a interzice utilizarea sa ilegală.



Salt la secțiune


Serena Williams predă tenis Serena Williams predă tenis

Intensificați-vă jocul cu două ore de tehnici, exerciții și abilități mentale care au făcut din Serena cea mai bună din lume.



Aflați mai multe

Ce este un ecran cu minge în baschet?

În termeni simpli, un ecran de minge (cunoscut și sub numele de ecran de baschet sau pick) este un joc de baschet practicat și executat de o echipă de baschet în care un coechipier își poziționează corpul în fața unui apărător pentru a crea spațiu pentru ca un coechipier să trage, atacă coșul sau trece mingea fără intruziune defensivă.

  • Ecranele cu bile sunt cel mai obișnuit mod în care o infracțiune de baschet atacă o apărare de baschet, cu ecrane care apar în aproape fiecare joc de baschet, indiferent dacă este în tranziție sau într-o infracțiune la jumătate de teren, și chiar în terenul din spate în timp ce un manipulant de minge încearcă să avanseze mingea.
  • Există mai multe tipuri diferite de ecrane cu bile și multe moduri în care poate apărea un set de ecrane, deși fiecare poate fi exploatat de către apărători (și un antrenor de baschet) cu un sistem defensiv solid.
  • Ecranele pot implica fiecare jucător de baschet de pe teren. De exemplu, jucătorii Steph Curry, Draymond Green și restul războinicilor Golden State folosesc adesea ecrane creative cu bile prin playoff-urile NBA și finalele NBA.

Care sunt regulile NBA care ghidează un ecran cu minge?

Este important să rețineți că, în conformitate cu regulamentul NBA, picioarele unui set de ecran trebuie să fie plantate în timp ce setați un ecran. Dacă picioarele lor sunt în mișcare, este un ecran ilegal (numit și ecran în mișcare sau selecție ilegală) care va avea ca rezultat un fault ofensiv și o rotație automată.

Dacă se consideră că jucătorul de screening a stabilit un ecran orb în timp ce mișca picioarele, ceea ce înseamnă că s-a lovit intenționat de un jucător necunoscut, i se poate da un fault tehnic care va avea ca rezultat o aruncare liberă tehnică.



Serena Williams predă tenisul Garry Kasparov predă șahul Stephen Curry predă tragerea, manipularea mingii și marcarea Daniel Negreanu predă pokerul

Care este scopul unui ecran de minge?

Scopul unui ecran de minge bun este de a crea separarea de apărători. Majoritatea ecranelor au loc între doi coechipieri care nu manipulează mingea în momentul ecranului. Un coechipier își poziționează corpul pentru a bloca un apărător, iar celălalt coechipier se mută în spațiul creat de acest ecran.

câte piese într-un joc de șah

Cu ecrane pick-and-roll cu toate acestea, acțiunea ecranului are loc direct cu mânerul cu mingea (în general garda), care este apoi capabil să tragă, să treacă sau să conducă la coș.

Pe lângă crearea spațiului pentru o infracțiune de baschet, ecranele cu mingi sunt și modalități eficiente de:



  • Confundați apărarea . Fiind posibil ca fiecare jucător să fie setator de ecran, rularea mai multor ecrane cu bile poate cauza pierderea urmelor de apărare.
  • Forțați apărarea să treacă la meciuri mai puțin fiabile . Apărătorii își schimbă adesea misiunea defensivă în funcție de modul în care o infracțiune stabilește ecranele; infracțiunile pot anticipa regulile de schimbare și pot folosi ecranele cu bile pentru a obține meciuri favorabile.

5 tipuri diferite de ecrane cu bile

Există numeroase tipuri diferite de ecrane cu bile și cele mai multe sunt ecrane cu bile, care implică doi coechipieri care nu se ocupă:

  1. Ecranele din spate . Un jucător în afara mingii îl protejează pe un fundaș în stâlpul înalt pentru a permite unui coechipier să se îndepărteze de la perimetru la interior.
  2. Ecrane duble . Doi coechipieri separați ecranele pentru același coechipier penetrant.
  3. Ecrane încrucișate . Screenerul setează alegerea într-o bandă de conducere, permițând unui jucător interior (un bărbat mare sau un jucător de post) camera din postul de jos să posteze, să primească un permis de intrare și să atace cercul pentru o dunk sau o întindere.
  4. Ecranele în jos . Screenerul setează alegerea în apropierea liniei de bază (nu a liniei laterale), oferind unui coechipier o lovitură deschisă, de multe ori din spatele liniei cu trei puncte.
  5. Ecrane flare . Screenerul setează o selecție lângă partea de sus a cheii deasupra liniei de aruncare liberă (unghia) creând spațiu pe perimetru pentru un salt deschis.

Master-class

Sugerat pentru tine

Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.

Serena Williams

Preda tenis

Află mai multe Garry Kasparov

Preda șah

Află mai multe Stephen Curry

Învață fotografierea, manipularea mingii și marcarea

Află mai multe Daniel Negreanu

Preda Poker

Aflați mai multe

Ce este ecranul On-Ball?

Cel mai semnificativ tip de ecran de minge în infracțiunile de baschet de astăzi este diferit de celelalte, deoarece implică direct manevrarea mingii, pick and roll.

Denumit și ecran pe minge, această piesă este o acțiune directă între un jucător de minge și un coechipier.

  • Odată ce coechipierul care nu manipulează mingea pune ecranul pe apărătorul manipulatorului de mingi, acesta poate apoi să atace coșul, să tragă sau să treacă către coechipierul său de control
  • Acest ecran de setare a coechipierului tăie la coș (rola în pick-and-roll) sau se afișează pentru o lovitură deschisă.
  • Pick and roll-ul este singurul ecran în care un coechipier stabilește un pick pe fundașul care protejează driblerul pentru a separa apărătorul mingii de manipulatorul mingii driblingului.
Video Player se încarcă. Rulează video Joaca Mut Ora curentă0:00 / Durată0:00 Încărcat:0% Tipul fluxuluiTRĂICăutați să trăiți, jucând în prezent în direct Timp rămas0:00 Rata de redare
  • 2x
  • 1,5x
  • 1x, selectat
  • 0,5x
1xCapitole
  • Capitole
Descrieri
  • descrieri dezactivate, selectat
Subtitrări
  • setări subtitrări, deschide dialogul de setări pentru subtitrări
  • fără subtitrare, selectat
Nivele de calitate
    Piesa audio
      Ecran complet

      Aceasta este o fereastră modală.

      Începutul ferestrei de dialog. Escape va anula și va închide fereastra.

      TextColorWhiteBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentBackgroundColorBlackWhRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyOpaqueSemi-TransparentTransparentWindowColorBlackWhiteRedGreenBlueYellowMagentaCyanTransparencyTransparentSemi-TransparentOpaqueDimensiunea fontului 50% 75% 100% 125% 150% 175% 200% 300% 400% Stilul marginii textului Niciunul RidicatDeprimatUniformDropshadowFont FamilyProporțional Sans-SerifMonospace Sans-SerifSerț proporționalMonospace Serifrestabiliți toate setările la valorile impliciteTerminatÎnchideți dialogul modal

      Sfârșitul ferestrei de dialog.

      Alegeți și rulați

      Ce este un transfer de dribling și cum îl efectuați?

      Gândiți-vă ca un profesionist

      Intensificați-vă jocul cu două ore de tehnici, exerciții și abilități mentale care au făcut din Serena cea mai bună din lume.

      Vizualizați clasa

      Transmiterea prin dribling este o altă tehnică de screening, în care ecranul începe cu mingea și o dă:

      • Apropiați-vă de transferul de driblare ca pe un ecran cu minge: rămâneți aproape de ecranul dvs. în timp ce vă înmânează mingea, oferindu-le cea mai bună șansă de a vă bloca apărătorul.
      • După ce ați ieșit de pe ecran, folosiți umărul opus pentru a proteja mingea de apărătorul în timp ce terminați la jantă sau pregătiți-vă să faceți lovitura de mai departe pe teren.

      Sfaturile lui Steph Curry pentru configurarea unui ecran cu bile în 7 pași

      Editorii aleg

      Intensificați-vă jocul cu două ore de tehnici, exerciții și abilități mentale care au făcut din Serena cea mai bună din lume.

      Cu antrenamentul de baschet potrivit, setarea ecranelor poate deveni a doua natură. Sunt cu siguranță pentru NBA All-Star Steph Curry, care are următoarele sfaturi:

      1. În calitate de handler, este de datoria ta să configurezi ecranul, dirijându-l pe coechipierul tău către o anumită locație de pe teren.
      2. Păstrați-vă la același nivel cu poziția ecranatorului pentru a împiedica apărătorul să tragă distanța dintre dvs. și ecranatorul dvs.
      3. Pe măsură ce inițiați ecranul, rămâneți strâns la ecran, rămânând jos și atingându-i umărul sau vițelul. Respingeți ecranul dacă apărătorul dvs. împușcă spațiul din jurul ecranului. Alternativ, curbează-te la coș dacă apărătorul tău te urmărește prin ecran.
      4. Când ieșiți din ecran, țineți ochii în sus și inspectați podeaua pentru a decide dacă ar trebui să treceți mingea sau să o conduceți la coș.
      5. Căutați ca ecranul dvs. să fie deschis pentru o trecere dacă se rostogolește la coș.
      6. Dacă decideți că conducerea mingii la coș este cea mai bună alegere, evitați să vă deplasați lateral pe teren.
      7. Păstrați-vă umerii pătrate cu coșul pentru a proteja mingea de blocanții de lovituri și nu vă luați șutul sub plasă. În schimb, decolați de la o distanță sănătoasă în fața coșului, astfel încât apărătorii să nu poată atinge mingea din spate, apoi așezați-o.

      3 tactici pentru a învinge un ecran cu minge

      Există trei strategii sau tactici principale în manualul de apărare pe care echipele de baschet îl pot practica în exerciții de baschet și le pot folosi în joc pentru apărarea ecranului cu mingea.

      1. Luptați pe ecran . În loc să înconjurați jucătorul setând alegerea, împingeți pentru a minimiza spațiul acordat jucătorului ofensator.
      2. Comutare . Doi jucători defensivi își schimbă sarcinile defensive, minimizând spațiul deschis pe care îl are un jucător ofensiv.
      3. Ajutați apărarea . În mod similar, jucătorii defensivi pot anticipa spațiul pe care un coechipier îl va lăsa deschis (în general pe partea slabă a podelei) și, într-un sistem defensiv bine antrenat, va aluneca în acel spațiu în ceea ce se numește ajutor în apărare sau o rotație defensivă .

      Vrei să devii un sportiv mai bun?

      Fie că abia ați început pe teren, fie că visați la mare profesionalism, jucați baschet este la fel de provocator, pe atât de plin de satisfacții. All-Star NBA, Steph Curry, a petrecut ani de zile perfecționându-și ambarcațiunile de tragere. În MasterClass-ul lui Steph Curry privind tragerea, manipularea mingii și marcarea, Steph împărtășește tot ce a învățat despre tehnicile care l-au făcut să fie MVP de două ori, de la mecanici perfecti de tragere la concepte pe teren și exerciții de baschet.

      Vrei să devii un sportiv mai bun? Abonamentul anual MasterClass oferă lecții video exclusive de la maeștri sportivi, inclusiv Steph Curry și Serena Williams.


      Calculator De Calorie