Cum să câștigi la dublu: 9 strategii de tenis la dublu

Meciurile de dublu au strategii foarte diferite decât cele de simplu. Cu mai mult spațiu pentru mișcare și mai multe piese în joc, jucătorii de tenis dubli trebuie să își regândească utilizarea spațiului și să descopere cum să treacă mingea în fața a doi adversari în loc de unul.

Salt la secțiune

• 9 strategii de tenis la dublu
• Aflați mai multe
• Aflați mai multe despre MasterClass-ul Serenei Williams

Intensificați-vă jocul cu două ore de tehnici, exerciții și abilități mentale care au făcut din Serena cea mai bună din lume.

9 strategii de tenis la dublu

Când jucați într-o echipă de dublu, aleile de dublu (sau linii de tramvai) de pe partea laterală a terenului sunt considerate ca intrări, făcând zona de joc mai mare. De două ori mai mulți jucători terenul de tenis înseamnă mai multe oportunități pentru un joc agresiv pe net, astfel încât jocurile de dublu au adesea puncte mai scurte decât majoritatea jocurilor la simplu. Pentru a câștiga mai multe meciuri de tenis la dublu, consultați următoarele sfaturi:

este o vioară la fel ca o lăută

1. Țintește picioarele adversarului . Dacă un jucător de la rețea primește un voleu, cel mai bun pariu al său este să țintească picioarele jucătorului de la plasarea adversarului atunci când returnează șutul. Volele joase sunt mai dificile de lovit decât volele mari. Cu cât te apropii de plasă, cu atât poți viza mai jos și mai greu. Cel puțin, îl vei forța pe celălalt jucător de pe net să lovească o lovitură defensivă în aer pe care, sperăm, o poți lăsa.
2. Atacă mijlocul terenului . În timp ce fotografiile fără fund și linii transversale largi sunt aurii în dublu, nu subestimați puterea unei lovituri mijlocii profunde. Lovirea unei mingi pe mijloc este o tactică excelentă pentru a crea confuzie, determinând ambii jucători de dublu opuși să se repeadă spre centru. Când se întâmplă acest lucru, tu și partenerul tău de dublu te poți apropia de net pentru următoarea lovitură, lovind unghiuri scurte și ascuțite departe de ambii adversari, reducând totodată șansa ca echipa adversă să lovească unghiuri ascuțite împotriva ta.
3. Presează plasa . Cea mai importantă strategie de dublu este de a aduce ambii jucători din aceeași echipă pe net cât mai repede posibil pentru a pune capăt punctului. Doi jucători la plasă reprezintă un avantaj semnificativ, deoarece voleiul face ca mingile să se miște mai repede și mai greu, lăsând mai puțin spațiu pentru a vă înconjura echipa și forțând cealaltă echipă să joace mai defensiv.
4. laudă . Luptarea, mai ales la prima întoarcere la servire, poate crea haos pentru adversari. Lobarea modifică viteza și viteza servi , care începe fiecare punct. Lansarea serviciului retur poate oferi echipei tale șansa să împingă adversarii înapoi și să grăbească plasa, transformându-se într-o posibilă pauză de serviciu.
5. Bracona . Nu este întotdeauna fezabil să vă grăbiți imediat pe net în timpul jocului de dublu. Acest lucru este valabil mai ales pentru baselineri care tind să se implice în raliuri lungi, pe teren transversal. Când ambii jucători de bază se reunesc unul cu celălalt, jucătorii de pe net pot încerca să poace - acolo unde traversează mijlocul și scot mingea din aer. Această strategie necesită o sincronizare și o observație bune, deoarece încercarea prea curând îți poate scoate psihicul pe partener, iar încercarea prea târziu poate scufunda mingea în plasă.
6. Fake-out adversarul tău . Dacă ești cunoscut că ești un jucător net care braconează, adversarii tăi îți vor anticipa mișcarea mai des. Schimbați-l falsificându-l pe adversar - când mingea ricoșează pe partea lor, faceți un pas mare spre centru, ca și când ați încerca să braconați lovitura. Această abordare poate exercita presiune asupra celorlalți jucători sau îi poate obliga să-și schimbe cursul și să încerce să lobeze sau să tragă în jos, ceea ce - dacă partenerul tău de dublu se așteaptă - te poate ajuta să stabilești controlul punctului.
7. Lovit la slăbiciunea lor . Majoritatea jucătorilor au o lovitură de bază mai slabă. Pentru majoritatea jucătorilor, este reversul lor. Păstrarea fotografiilor la distanță de mâna dreaptă a celorlalți jucători vă poate ajuta, mai ales dacă vă returnează serviciul. Dacă toți jucătorii sunt dreptaci, țintiți în jos spre T (unde linia de serviciu centrală și linia de serviciu orizontală se întâlnesc perpendicular). Dacă întoarcerea este stângaci, serviți-l pe spate.
8. Încercați I-formarea . Formarea I presupune ca serverul să stea aproape de marca centrală la linia de bază, în timp ce jucătorul net se află spre linia centrală T. Numai serverul știe unde se va deplasa jucătorul net după serviciu, care poate arunca întoarcerea adversarului.
9. Încercați formația australiană . Similar formării I, formația australiană are ambii jucători pe aceeași parte a terenului, lăsând cealaltă jumătate a terenului complet deschisă. Ar trebui să utilizați această formațiune numai atunci când adversarul dvs. are o revenire slabă în linie sau continuă să-i lovească pe câștigători la randamentele lor pe teren transversal.

Aflați mai multe

Vrei să devii un sportiv mai bun? Abonamentul anual MasterClass oferă lecții video exclusive de la maeștri sportivi, inclusiv Serena Williams, Stephen Curry, Tony Hawk, Misty Copeland și multe altele.