Principal Sport Și Jocuri Cum să rulați o joacă în baschet

Cum să rulați o joacă în baschet

Horoscopul Tău Pentru Mâine

O joacă de baschet în afara limitelor are loc după fiecare coș marcat, fault care nu trage, încălcare, rotație cu mingea mortă, timeout și minge de salt și la începutul fiecărei perioade (cu excepția primei). Când configurați o trecere de intrare, încercați să utilizați un joc de intrare în stivă pentru a crea oportunități de scor deschise.



Salt la secțiune


Stephen Curry predă fotografierea, manipularea mingii și marcarea Stephen Curry predă tragerea, manipularea mingii și marcarea

MVP de două ori își descompune mecanica, exercițiile, atitudinea mentală și tehnicile de notare.



Aflați mai multe

Ce este jocul în stivă în baschet?

În baschet, un teanc este un tip de joc de intrare în care cei patru jucători ofensivi de pe teren stau aproape împreună într-o formație de linie verticală în fața intratorului. Jucătorii „stivuiți” apoi ies simultan din formația de linie alergând în diferite locații de pe teren. Scopul jocului stivei de intrare este de a deschide posibile opțiuni de trecere folosind hard și ecrane .

Scopul final al unui joc de tip stack depinde de obicei de poziția inițială a echipei ofensive. Dacă intrați de la linia de bază sub coșul apărării, utilizați teancul pentru a crea o lovitură deschisă sau o aranjare. Dacă intrați din linia laterală cea mai apropiată de propriul coș, folosiți teancul pentru a crea o pasă deschisă către manevrarea mingii (de obicei gardianul), astfel încât să poată stabili infracțiunea. Dacă intrați din partea laterală cea mai apropiată de coșul apărării, puteți folosi un joc de tip stack pentru a vă confrunta ofensa sau pentru a crea o lovitură deschisă.

Cum să rulați un joc Stack

Nu este întotdeauna ușor să găsești o lovitură deschisă a unei pase de intrare. Când introduceți mingea de sub coșul apărării, încercați să rulați acest joc simplu din formația stivei pentru a crea trei opțiuni potențiale de scor.



  1. Poziția de plecare : Pune-ți micul atacant în interiorul mingii. Aliniați restul jucătorilor dvs. în formația stivei pe linia de bandă cea mai apropiată de cel care intră. În cadrul stivei, așezați-vă centrul în față la blocul stâlpului inferior, urmat de puterea înainte, mică înainte și, în cele din urmă, punctul de apărare din spatele stivei, lângă cotul liniei de fault.
  2. Circulaţie : Toți jucătorii din stivă execută simultan următoarele acțiuni: Centrul se taie în diagonală la blocul opus al stâlpului inferior, puterea înainte se taie direct în jos către linia de bază, garda de tragere stabilește un ecran pentru garda de puncte și garda de puncte este tăiată la colțul cel mai apropiat de intrare pentru o posibilă lovitură în trei puncte.
  3. Opțiuni de trecere : Primitorul (micul dvs. atacant) ar trebui să caute mai întâi să-l treacă la centru sau să avanseze sub coș pentru o întindere ușoară. Dacă cele două opțiuni de aranjare nu sunt deschise, cel care intră ar trebui să treacă la garda din colț pentru fotografierea în trei puncte.

Acesta este doar un exemplu de bază al jocului în stivă, dar puteți rula nenumărate variante ale ofensării stivei prin simpla schimbare a mișcării jucătorilor aliniați în stivă. Indiferent de jocul pe stivă pe care îl folosiți, este esențial ca toți jucătorii să treacă greu chiar dacă nu sunt intenționați să primească pasul. În caz contrar, apărarea poate prinde cine sunt shooterii planificați.

Stephen Curry predă tragerea, manipularea mingii și marcarea Serena Williams predă tenis Garry Kasparov predă șah Daniel Negreanu predă poker

Aflați mai multe

Vrei să devii un sportiv mai bun? Abonament anual MasterClass oferă lecții video exclusive de la maeștri sportivi, inclusiv Stephen Curry, Serena Williams, Tony Hawk, Misty Copeland și multe altele.


Calculator De Calorie