Familiarizați-vă cu glosarul oficial al termenilor sexuali al lui Emily Morse pentru a afla ce nu v-au învățat la cursul de sex.
Salt la secțiune
- O scurtă introducere a lui Emily Morse
- Glosarul de termeni sexuali al lui Emily Morse
- Să vorbim despre sex
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse
Emily Morse predă sexul și comunicarea Emily Morse predă sexul și comunicarea
În MasterClass, Emily Morse vă dă puterea să vorbiți deschis despre sex și să descoperiți o satisfacție sexuală mai mare.
Aflați mai multe
O scurtă introducere a lui Emily Morse
Emily Morse este gazda premiatului Sex cu Emily podcast. Din 2005, Sex cu Emily Conversațiile sincere și sincere despre plăcere și intimitate - primul episod a inclus discuții despre ceruri de poliamor și bikini și un interviu cu un om pe nume Captain Erotica - a câștigat atenția a milioane de ascultători. Pe măsură ce publicul ei a crescut, Emily s-a extins în alte medii. În 2011, ea a coautorat cartea Sex fierbinte: 200 de lucruri pe care le poți încerca în seara asta . A jucat în serialul Bravo reality Domnișoară sfătuită anul urmator. De atunci, a scris o coloană pentru Glamour , a apărut pe Spectacolul de azi și a lansat o aplicație pentru smartphone. La cincisprezece ani de la alergarea sa istorică, Sex cu Emily , citat pe scară largă ca fiind cel mai longeviv podcast sexual din istorie.
Glosarul de termeni sexuali al lui Emily Morse
Emily Morse și-a făcut misiunea personală de a elibera conversația despre sex. Pentru a-și ajuta obiectivul de rebranding a comunicării sexuale, ea a compilat un dicționar oficial aprobat de Emily.
- ANT-uri (gânduri negative automate) : Discuție de sine negativă în timpul sexului sau masturbării, care poate limita sau înăbuși explorarea și împlinirea sexuală.
- Sandwich de compliment : O strategie pentru critică constructivă în cadrul unei relații sexuale. Începeți cu un câștig afirmativ (îmi place sexul pe care l-am avut în ultima vreme) urmat de ceva pe care doriți să-l încercați sau să schimbați (mă face să vreau să încerc ceva nou) și încheiați cu o altă afirmație pozitivă (pot ' Așteptați să faceți acest lucru cu dvs.).
- Discrepanța dorinței : Când un cuplu are libido nepotrivit.
- Borduri : Procesul de învățare a controlului ejaculării pentru deținătorii de penis, realizat prin atingerea prăpastiei orgasmului, apoi oprirea stimulării (vezi și: tehnica stoarcerii).
- Pasul liftului : O scurtă discuție în care îi spui partenerului tău despre o fantezie și îți propui să o faci realitate.
- Se simte bine hormoni : Oxitocină, dopamină, serotonină, prolactină și endorfine - substanțele chimice eliberate ca răspuns psihologic la orgasm.
- Patru etape ale excitării : O teorie a cercetătorilor sexuali Masters & Johnson care propune un ciclu de răspuns sexual liniar constând în entuziasm, platou, orgasm și rezoluție.
- Zona G : O zonă de 2 până la 3 inci în interiorul canalului vaginal care, atunci când este stimulată, poate duce la plăcere și, uneori, la orgasm. Dovezile medicale ale zonei G - denumite adesea punctul G, prescurtând locul Gräfenberg și denumite după ginecologul Ernst Gräfenberg - rămân limitate din cauza disparităților de lungă durată între genuri în cercetarea sănătății, iar întreaga sa existență a fost pusă sub semnul întrebării în ultimii ani .
- conuri : Exerciții de podea pelviană pe care atât proprietarii de penis, cât și proprietarii de vulve le pot folosi pentru a întări mușchii sexuali. Acestea pot afecta pozitiv orgasmul, sănătatea prostatei, incontinența și plăcerea sexuală generală.
- Faza poftei (sau faza lunii de miere) : Primele șase până la 18 luni într-o nouă relație, când partenerii au de obicei mai multe relații sexuale.
- Masturbare atentă : Procesul de utilizare a masturbării ca metodă de explorare a răspunsului sexual la diferite simulări, cum ar fi zonele erogene și fanteziile personale (vezi și: sănătatea sexuală).
- Decalajul orgasmului : Disparitatea frecvenței orgasmului între proprietarii de penis și proprietarii de vulve.
- Potențial orgasmic : Toate orgasmele din viitorul tău.
- Proprietar de penis : Oameni cu penisuri (nu sunt doar bărbați cis).
- Dorința receptivă : O teorie a excitării, propusă de cercetătorul de sex Rosemary Basson, care sugerează că dorința sexuală este declanșată de atingere, afecțiune și romantism și că este neliniară.
- Lista cu găleți sexuale : Cele mai bune acte sexuale pe care ai vrea să le încerci. Notează-le și împărtășește-le cu un partener, dacă ai unul (sau mai multe).
- Meniu sexual : Toate actele sexuale pe care le vedeți ca fiind posibile. Pentru fiecare întâlnire sexuală individuală, tu și partenerul dvs. puteți alege câteva.
- Foaie de parcurs sexuală : Activările și înclinările dvs. unice.
- Bunăstare sexuală : Sănătate sexuală, atât fizică, cât și emoțională. Bunăstarea sexuală este înțeleasă ca o parte importantă a sănătății și a bunăstării generale.
- Tehnica stoarcerii : O metodă de tăiere pentru proprietarii de penis. Aceasta înseamnă oprirea stimulării atunci când proprietarul penisului se apropie de ejaculare și stoarce partea superioară a penisului (unde glandul se întâlnește cu axul) până când sentimentul trece.
- Cele trei T-uri : Cei trei indispensabili ai lui Emily pentru o discuție sănătoasă despre sexul între parteneri: calendarul (când faci sex), gazonul (unde faci sex) și tonul (modul în care faci sex).
- Deblocarea orgasmului : Procesul de a folosi masturbarea pentru descoperirea de sine - și de a te învăța să ai un orgasm.
- Vagina : Canalul vaginal; „interiorul” vulvei.
- Vulva : Clitorisul, labiile, deschiderea uretrală și deschiderea vaginală; „exteriorul” vaginului.
- Vulva-proprietar : Oameni cu vulve (nu sunt doar femei cis).
- Da / nu / poate lista : O listă de acte sexuale pe care dvs. și / sau partenerul dvs. puteți marca „da”, „nu” sau „poate”, indicând un apetit individual sau comun pentru acte specifice.
Să vorbim despre sex
Poftiți puțin mai multă intimitate? Ia o Abonament anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și rolul dvs. cel mai bun avocat sexual cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului popular Sex cu Emily ).
