Principal Blog 7 sfaturi de gestionare a timpului pentru a realiza totul

7 sfaturi de gestionare a timpului pentru a realiza totul

Horoscopul Tău Pentru Mâine

Sunt întrebat în mod constant cum fac tot ce fac. conduc un agenţie de creaţie cu aproximativ 13 proiecte care sunt active la un moment dat, eu sunt editor la FanBolt , am acest site și sunt în mijlocul creării unui nou startup. Am menționat că încerc și eu să am o viață personală?



carne de pui neagra vs carne alba

E mult. nu am de gând să mint. Trebuie să-mi prioritizez volumul de muncă și să mă asigur că orice lucru care este datorat clienților este livrat înainte de program și gata să-și dea jos șosetele. În spatele agenției mele de creație și FanBolt, tot ce trebuie să includ cu atenție în programul meu pentru a completa orice deschidere. Reușesc să fac totul și să le fac într-un mod de care sunt mândru și încântat să-l arăt.



Deci care este secretul meu?

Ei bine, rareori nu lucrez. Dacă sunt acasă, cel mai aproape de a nu lucra este să scriu articole sau să fac lucrări de design pe laptopul meu în fața televizorului, urmărind cel mai recent screener pentru FanBolt. Îmi place o viață în ritm rapid și plin. Dacă viața mea nu ar fi așa - sunt destul de sigur că nu aș ști ce să fac cu mine. Acestea fiind spuse. Am câteva sfaturi pentru gestionarea timpului.

7 sfaturi de gestionare a timpului pentru a realiza totul

1. Creați un program de conținut

Ce conținut trebuie să produci zilnic? Săptămânal? Chiar lunar? Creează-ți un program realist. De exemplu, cu acest site, îmi fac tot conținutul duminica pentru săptămâna următoare (durează aproximativ 5 ore). Și în timpul săptămânii îmi acord o oră pe zi să comentez pe alte bloguri, să tweet, să fac fotografii, să creez conținut și să răspund la e-mailuri.



Știu că, atunci când mă trezesc luni, miercuri și vineri dimineața – mă îndrept la sală pentru o oră, mă întorc și iau un shake de proteine, răspund la e-mailuri pentru agenția mea de creație, apoi răspund la e-mailuri pentru FanBolt, apoi iau un duș și mergând în birou. La birou, sunt concentrat pe agenția de creație de la 10:00 la 18:00 (chiar iau prânzul la birou și lucrez direct prin el). De la 18:00 la 7:30 mă concentrez pe FanBolt, apoi mă întorc acasă. Cina, rețelele de socializare pentru FanBolt și acest site, puțin vizionat la televizor – și apoi mă prăbușesc.

Dacă este marți sau joi dimineață, mă trezesc și mă îndrept direct spre serviciu, iar când ajung acasă mă voi antrena 30 de minute.

Dacă este sâmbătă, voi dormi și voi merge la sală pentru o oră după-amiaza – iar restul zilei este timpul meu să fiu social și să mă reîncarc.



Încă ies vineri seara – și chiar ies la câteva evenimente pe parcursul săptămânii, dar aceasta este baza programului meu.

2. Aveți un planificator

Planificatorul meu este biblia mea. Nu pot funcționa fără el. În timp ce atât de mulți oameni folosesc calendarul Google sau un fel de instrument de programare online, eu sunt de școală veche. Am Planificator săptămânal/lunar de la Cer albastru cu programările și sarcinile mele scrise de mână. A funcționat pentru mine din 2006 și încă nu m-a eșuat.

3. Bumerang

Bumerang este unul dintre instrumentele mele preferate din toate timpurile. Este rezerva mea pentru planificatorul meu care prinde orice cade prin crăpăturile memoriei mele – și îmi permite puțin spațiu de respirație. Pot să scriu un e-mail acum și să îl programez pentru a-l trimite oricând în viitor. Și dacă nu primesc un răspuns de la cineva într-o anumită perioadă de timp, pot să îmi amintească să mă contactez. Acesta este de mare ajutor în crearea unui program de urmărire pentru mine.

4. Odihnă

Dacă nu dorm 7-8 ore pe noapte, nu o pot face. Ziua în general, pur și simplu nu pot. Îmi forțesc prea mult ca să nu dorm o noapte întreagă. Zilele de culcare la 2 și 3 am trecut de mult. Acum, mă trezesc la 7 dimineața și mă culc până la 12 dimineața. Cu excepția cazului în care este vineri sau sâmbătă seara - acele nopți sunt despre mine și doar să mă distrez.

Somnul este incredibil de important pentru corpul nostru pentru a ne vindeca de ziua. Pentru ca corpurile noastre să se odihnească, sau creierul să aibă o pauză și energia noastră să se reîncarce. Dacă nu dormi suficient, nu ai performanță optimă.

5. Recompensează-te

Sunt mare pe recompense. Este modul meu de a mă automotiva. Dacă am o zi deosebit de stresantă la serviciu, îi voi trimite un mesaj logodnicului meu și voi vedea dacă vrea să ia cina undeva drăguț – sau dacă vrea să facă o seară cu vin și brânză când ajung acasă. Îmi oferă ceva de așteptat când am nevoie de un mic impuls suplimentar.

Când vine vorba de sală, sunt cam la fel - deși nu mă răsplătesc cu mâncare. Ori de câte ori îmi îndeplinesc următorul obiectiv de fitness – mă voi lăsa să cumpăr o ținută drăguță sau unul dintre acele accesorii Tory Burch de care am fost obsedat. Mă menține motivat să mă ridic din pat devreme pe parcursul săptămânii – și să trec prin ceea ce mi se pare naiba – pentru că există ceva super drăguț care așteaptă la capătul tunelului!

6. Acceptă că nu poți face totul

Acesta este cel mai greu pentru mine. Îmi doresc cu adevărat să fac totul, așa că a accepta că nu pot este ceva greu de digerat. Uneori refuz proiecte sau omit evenimente – sau chiar pierd o cină cu prietenii.

7. Iubește cu adevărat ceea ce faci

Acesta este cel mai important lucru. Dacă nu îți place ceea ce faci, vei fi ars și îți vei dispărea munca. Dacă nu ești cu adevărat pasionat de ceea ce faci, întreabă-te de ce. Viața este prea scurtă pentru a-și îndeplini sarcini care nu te inspiră, nu te entuziasmează și nu te provoacă.

Sper că aceste sfaturi te-au ajutat! Dacă aveți, vă rugăm să le distribuiți în secțiunea de comentarii de mai jos!

Calculator De Calorie