Principal Sport Și Jocuri Noțiuni de bază despre patinaj: Cum să coborâți pe o rampă de skateboard

Noțiuni de bază despre patinaj: Cum să coborâți pe o rampă de skateboard

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A cădea într-o jumătate de țeavă poate fi intimidant, dar dacă începeți mic și stăpâniți tehnica, vă puteți îndrepta spre rampe mai mari de skateboard cu antrenament.



Salt la secțiune


Tony Hawk predă skateboarding Tony Hawk predă skateboarding

Legendarul skateboarder Tony Hawk vă învață cum să vă duceți skateboardingul la nivelul următor, indiferent dacă sunteți începător sau profesionist.



Aflați mai multe

Ce înseamnă căderea?

În skateboarding, un drop-in este acțiunea de a trece de la o platformă plană într-o tranziție abruptă, începând de la marginea superioară a unui castron sau a unei rampe, cu coada plăcii sprijinită pe coping.

Cum să intrați pe un skateboard

Sfaturile de mai jos sunt cele mai bune practici pentru a încerca un drop-in frontside.

  1. Intră în poziție . Așezați scândura cu roțile care ies în afară peste copertina de la marginea picăturii, susținând scândura punând greutate pe coadă cu piciorul din spate.
  2. Intră . Pentru a începe picătura, puneți piciorul din față pe scândură și înclinați-vă, angajându-vă complet.
  3. Schimbați-vă greutatea corporală . Pe măsură ce roțile din față lovesc peretele, deplasați greutatea inferioară și superioară a corpului în mod egal peste bord, astfel încât să fie echilibrată între picioarele din față și din spate - dacă vă mențineți greutatea pe piciorul din spate, veți cădea înapoi.

4 sfaturi pentru a învăța în siguranță cum să intrați

Există riscuri pentru noii skateboarderi să învețe orice truc, așa că luați măsurile de precauție adecvate pentru a vă asigura că sunteți în siguranță prima dată.



  1. Purtați cască și tampoane . Dacă sunteți un skateboarder novice, căderea sau împiedicarea fac parte din proces. Asigurați-vă că aveți tampoanele potrivite pentru a vă rupe căderea - în special genunchiere, cotiere și cască.
  2. Citiți și respectați regulile oficiale . Fiecare skate park va avea o listă de reguli pentru a asigura siguranța și plăcerea tuturor. Faceți-vă partea și verificați-le oricând veți patina un nou parc.
  3. Observați înainte de a vă alătura . Pentru a evita coliziunile, patinatorii parcului patinează pe rând. Acest lucru este deosebit de important atunci când un parc este ocupat. Observați când alți patinatori își iau rândul, astfel încât să puteți înțelege ordinea și fluxul, apoi revendicați-vă locul și luați-vă rândul.
  4. Începeți mic . Înainte de a cădea într-o piscină mare sau într-o jumătate de țeavă, căutați-vă confortabil în rampe mai mici. Lucrați încet până la rampe vert mai mari până când ați însușit tehnica.
Tony Hawk predă skateboard-ul Serena Williams predă tenisul Garry Kasparov predă șahul Stephen Curry predă tragerea, manipularea mingii și marcarea

Doriți să aflați mai multe despre Skateboarding?

Fie că doar înveți cum să ollie sau gata să abordeze o Madonna (trucul vert, nu cântăreața), calitatea anuală de membru MasterClass vă poate ajuta să găsiți încredere în tabloul dvs. cu videoclipuri instructive exclusive de la legenda de skateboarding Tony Hawk, patinatorul de stradă Riley Hawk și speranța olimpică Lizzie Armanto.

ce gust are ovăzul peste noapte

Calculator De Calorie