Cu serviciul, școala, comisioanele, activitățile sociale și orice altceva vă poate arunca viața în acest an, este ușor să rămâneți blocat într-un ciclu. Nu că ar fi groaznic să ai o rutină în viața ta, dar trebuie să-ți iei ceva timp și pentru tine. Hobby-urile pot ajuta dezvolta creativitatea, încrederea, reduc stresul și negativitatea și chiar ajută la tensiunea arterială și masuri psihosociale si fizice .
Uneori, să luați o oră sau chiar doar 20-30 de minute din zi pentru a vă concentra asupra dvs. este o modalitate excelentă de a vă crește moralul, încrederea și fericirea generală. Începerea de noi hobby-uri în acest an poate fi modalitatea perfectă de a realiza acest lucru.
Există și hobby-uri pentru toată lumea. Hobby-uri creative, hobby-uri de fitness, hobby-uri de relaxare etc. Iată câteva hobby-uri noi de încercat în 2020:
Învață un instrument
Deși oarecum dificil, învățarea să cânte la un instrument poate fi, de asemenea, destul de terapeutic. Niciodată nu este prea târziu să iei un instrument și să înveți să cânți. Indiferent dacă iei lecții reale cu cineva, iei lecții online sau găsești videoclipuri YouTube gratuite, există întotdeauna o cale!
Aceasta este o modalitate grozavă de a învăța ceva nou, de a vă îndepărta de alte stresuri din viață și poate chiar să se transforme într-o modalitate de a câștiga bani în plus. În plus, este întotdeauna distractiv să-ți arăți talentul familiei și prietenilor. Se vor bucura și ei, pentru că cui nu iubește muzica live gratuită?
Începeți să scrieți
Indiferent dacă vă simțiți super creativ sau nu, scrisul este un hobby grozav. Există atât de multe cărți care includ instrucțiuni de scriere pentru a vă ajuta să vă curgă sucul creativ. Puteți alege dintre jurnal, scriere creativă, poezie, liste, gânduri, orice cu adevărat!
cum să-ți exprimi sentimentele în scris
Scrisul este un hobby ieftin care vă poate duce mintea în altă parte și vă poate ajuta să vă eliberați de stres și griji. Poți să începi puțin și să-ți transformi hobby-ul într-o carieră (scrie cartea la care ai visat mereu!) sau să o păstrezi la 30 de minute pe zi. Posibilitățile sunt aici nesfârșite.
Exercitarea
Exercițiul este unul dintre acele cuvinte pe care oamenii fie le iubesc, fie le urăsc, dar nu trebuie să aibă o conotație negativă. Și nu trebuie să implice ridicarea greutăților sau transpirația abundentă, dar poate dacă doriți să fie.
Puteți face cursuri de dans, bară pură, înot, ciclism/ciclism, drumeții, yoga și multe altele. Ai putea alege unul sau incearca-le pe toate .
Există abonamente la sală și cursuri, desigur, dar dacă sunteți în căutarea unui hobby ieftin, există întotdeauna în aer liber și/sau YouTube. Petrece-ți timpul devenind sanatos , luând puțin aer proaspăt, luându-ți mintea de la viață și fii activ în același timp.
Învață o limbă nouă
Învățarea unei noi limbi poate părea descurajantă. Va fi nevoie de mult timp și dăruire, dar în cele din urmă, va merita atât de mult. De asemenea, are potențialul de a deschide noi uși. Călătorind într-o țară în care cunoști limba vorbită va fi mult mai ușor și plăcut pentru tine.
Care este cel mai bun mod de a începe? Există destul de multe aplicații care vă ajută să învățați limbi străine, puteți achiziționa pachete și videoclipuri pentru a vă învăța sau puteți consulta lecții audio și tipărite din bibliotecile locale. Deși nu am încercat-o personal, am auzit asta Piatra Rosetta este un loc minunat pentru a începe!
Pictură și/sau Desen
Nu trebuie să fii un artist priceput pentru a face artă. Chiar dacă nu arată grozav, poate fi extrem de relaxant.
Există multe cărți cu instrucțiuni de desen și instrucțiuni pas cu pas, precum și cursuri de pictură pe care le puteți face cu prietenii și familia – unele includ chiar și vin. Pictura și desenul ajută, de asemenea, la prevenirea demenței , așa că este o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți mintea pe lângă faptul că te ajută să te relaxezi.
bricolaj
Poate că casa ta are nevoie de puțină îngrădire? Sau poate doriți să economisiți bani și să vă păstrați mobila veche, dar urăști felul în care arată? Ei bine, bricolaj (fă-l singur) nu este doar o modalitate excelentă de a economisi bani și de a fi creativ, dar îți poate renova casa cu un buget redus.
DIY poate fi într-adevăr orice, de la pictura de mobilier vechi, de la vânzări în garaj, până la vopsirea cu spray pentru o lampă dintr-un magazin de produse second-hand. Posibilitățile cu acest hobby și îți vei face casa exact așa cum îți dorești. Ai nevoie de un loc de unde să începi? Încearcă Pinterest.
Citit
Mulți oameni nu au luat o carte de când erau la școală. Totuși, citirea nu trebuie să fie plictisitoare. Cititul te poate duce într-un univers și viață complet nou în câteva secunde. Există cărți care să te educe, cărți care să te facă să râzi, cărți de auto-ajutor, cărți criminale adevărate, romantism, SF, există ceva pentru toată lumea.
Puteți chiar să vă înscrieți pentru abonamente lunare în care vi se trimit cărți în fiecare lună sau să plătiți un preț fix la o librărie pentru a obține cărți la un cost mai mic. Desigur, poți oricând să obții un card de bibliotecă și să citești după dorința inimii sau chiar să mergi la magazine second-hand pentru a găsi copii ieftine. Dacă vă place să citiți și apoi doriți să vorbiți despre ceea ce citiți, găsiți sau creați un club de carte – indiferent dacă este în persoană sau online.
Luați o clasă de autoapărare
Nu numai că este un hobby care îți va crește ritmul cardiac, este, de asemenea, incredibil de important să știi cum să te protejezi – mai ales ca femeie. Aceste cursuri sunt de obicei foarte plăcute, mai ales dacă îi convingi pe prietenii tăi să o facă cu tine!
cum se folosește grătarul cu cărbune weber
Fiecare clasă te va ajuta să devii mai puternic, să devii mai încrezător și, în cele din urmă, te va face să te simți mai împuternicit.
Așadar, anul abia a început și este momentul perfect pentru a începe un nou hobby. Există atât de multe dintre care să alegeți și atât de multe opțiuni diferite. Vă gândiți la vreuna dintre cele pe care le-am evidențiat aici? Poate ți-ai apucat un alt hobby? Ne-ar plăcea să auzim de la tine în secțiunea de comentarii de mai jos!
