Uneori poate fi greu să-ți găsești încrederea. Din diverse motive, mulți dintre noi ne petrecem o mare parte din viață simțindu-ne că pur și simplu nu suntem suficient de buni. Este destul de greu când suntem copii, dar când creștem și obținem un loc de muncă și devenim adulți, se transformă într-o situație și mai problematică, deoarece ne poate afecta grav cariera și viața amoroasă. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți încrederea pentru a deveni cea mai bună versiune posibilă a dvs.
Învață o abilitate
Nu există nimic care să te facă să te simți mai bine decât să fii bun la ceva – sau chiar să devii mai bun în asta. Alege ceva pe care ai vrut mereu să înveți cum să faci – ai putea să înveți chitara, ai putea încerca scrierea creativă, ai putea merge la un curs de pictură, ai putea încerca roller derby – și mergi. Deși ar putea fi intimidant la început să încerci ceva nou, este important să reții că toată lumea a început de la început la un moment dat – iar încrederea pe care o simți pe măsură ce te îmbunătățești își va face loc și în restul vieții tale.
Fa-ti o transformare
Bine, așa că nimeni nu se așteaptă să-ți dai jos ochelarii și să-ți scuturi părul și să te transformi într-o Ea este totul stilați frumusețea naturală – dar vă puteți obține părul a tăia , cereți recomandări unui artist de machiaj la ghișeul local de frumusețe și scăpați de acele cămăși gri pe care le porți de prea mult timp. Să te simți bine în ceea ce privește felul în care arăți te va face mai fericit că te pui acolo.Pe lângă o tunsoare șic, poate doriți să luați în considerare și o pereche de designer, ochelari fără strălucire . Te vei simți puternic, încrezător și puternic de îndată ce vei păși la locul de muncă când purtați ochelari. În loc să vă faceți griji pentru lentilele de contact, puteți urmări cele mai recente tendințe și puteți purta lentile minunate în fiecare zi!
Încearcă actoria
Există foarte puține lucruri care sunt mai înspăimântătoare decât să stai în fața oamenilor – dar a te preface că ești altcineva este mult mai ușor decât a fi tu însuți. Urmând cursuri de actorie te va aduce beneficii dintr-o mulțime de motive. Nu numai că vei învăța mai multe despre teatru, istoria acestuia și multe piese cu adevărat magnifice, dar vei face, de asemenea, să cunoști niște oameni interesanți și încrezători, precum și să înveți să-ți proiectezi vocea, astfel încât să-ți fie mai ușor fizic să vorbești. .
Fă un lucru în fiecare zi...
Cu toții am auzit „ Fă în fiecare zi un lucru care te sperie ’ și sincer, este una după care ar trebui să-ți trăiești viața. Fie că vorbești cu persoana care stă lângă tine la coadă la cafenea sau îi ceri șefului tău o mărire de salariu, este o idee bună să faci un lucru ușor înfricoșător în fiecare zi – care va face lucrurile mai înfricoșătoare mult mai suportabile. .
Falsează până o faci
În cele din urmă, falsificarea s-ar putea să nu funcționeze în toate domeniile vieții tale, dar cu siguranță funcționează aici. Dacă ești îngrijorat sau nervos, să-ți pălmuiești un zâmbet pe față și să te apropii de cineva să te prezinte va face minuni pentru a te face să te simți mai bine. Mulți dintre cei care par încrezători fără efort sunt de fapt oameni care tremură înăuntru - fă-te unul dintre cei curajoși.
tipuri de locuri de muncă în industria filmului
