Skateboardingul poate fi o activitate provocatoare, fie că este prima oară, fie că este a suta. Dacă sunteți suficient de încrezători pentru a lovi skatepark-ul sau încercați începători trucuri de skateboard într-o parcare, există o mulțime de informații de bază pe care fiecare skateboarder ar trebui să le cunoască.
Cele mai populare noastreÎnvață de la cei mai buni
Cu mai mult de 100 de clase, puteți dobândi noi abilități și vă puteți debloca potențialul. Gordon RamsayGătit I Annie LeibovitzFotografie Aaron SorkinScenariul Anna WintourCreativitate și leadership deadmau5Producție de muzică electronică Bobbi BrownInventa Hans ZimmerÎnscrierea filmului Neil GaimanArta povestirii Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinBbq în stil Texas Misty CopelandBalet tehnic Thomas KellerTehnici de gătit I: legume, paste și ouăIncepeSalt la secțiune
- De ce echipament aveți nevoie pentru a face skateboard?
- Cum să călărești un skateboard
- Doriți să aflați mai multe despre Skateboarding?
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Tony Hawk
De ce echipament aveți nevoie pentru a face skateboard?
Fiecare patinator a avut gândul că echipamentul de protecție arată șchiop. Cu toate acestea, păstrarea corpului protejat este singura modalitate de a vă asigura că puteți face skateboard și puteți efectua trucuri avansate de skateboarding fără vătămări corporale majore. Pentru o experiență de skateboarding mai sigură, căutați online sau mergeți la un magazin de skate local pentru a obține următoarele echipamente și echipamente :
care este tiparul de rimă al acestei poezii
- Cască : Ar trebui să purtați întotdeauna o cască multi-sport sau skateboarding care să se potrivească perfect cu capul (căutați una cu tampoane instalabile - nu ar trebui să se miște atunci când scuturați din cap). O cască ar trebui să stea jos pe frunte și să aibă curele laterale care formează o formă de V în jurul fiecărei urechi, precum și o cataramă care se fixează strâns sub bărbie. Dacă poți pune mai mult de două degete între curea și bărbie, nu este suficient de strâns. De asemenea, asigurați-vă că casca dvs. este multifuncțională și capabilă să primească mai multe lovituri.
- Protecții pentru încheieturi : Protecțiile încheieturii mâinii reduc șansele de a vă răsuci sau de a vă rupe încheieturile când cădeați sau vă dați o garanție. Nu toată lumea le poartă, dar sunt sensibile dacă începeți și nu ați învățat cum să cădeți corect sau dacă aveți tendința de a ateriza pe mâini mai mult decât genunchii.
- Genunchi și coturi : Când cadeți - și veți cădea - tampoanele previn sau reduc severitatea tăieturilor, a zgârieturilor, a vânătăilor și a arsurilor. În plus, genunchiere pot fi utilizate într-un alunecare de genunchi manevră pentru a aluneca în siguranță pe o tranziție verticală. Asigurați-vă că aveți suficientă căptușeală și un capac extern din plastic conceput pentru a face abuz.
- Pantofi de skate : Indiferent de estetica dvs. personală, un pantof de skate bun are degetele de la picioare închise și tălpi plate, groase, rezistente, rezistente la alunecare, care se țin de banda de prindere și împiedică șocurile să vă deplaseze în picioare. Limbile căptușite și talpile intermediare groase sunt, de asemenea, cheie pentru a vă proteja gleznele de scânduri și obstacole.
Cum să călărești un skateboard
La fel ca orice abilitate, învățarea la skateboard necesită timp, exersare și multă răbdare. Fiecare skateboarder ar trebui să învețe elementele de bază înainte de a încerca noi trucuri sau de a încerca să țină pasul cu patinatorii cu experiență. Dacă doriți să parcurgeți skatepark-ul sau să încercați să patinați pe stradă, consultați următoarele sfaturi:
prin ce diferă o teorie de o ipoteză?
- Alegerea unei poziții . Sunt două poziții pentru skateboarding: obișnuit și prost . Regulat înseamnă că patinezi cu piciorul stâng înainte și îți împingi placa cu piciorul drept. Goofy înseamnă că patinezi cu piciorul drept înainte și împingi cu piciorul stâng. Pentru a determina care este poziția potrivită pentru dvs., ridicați-vă drept și puneți pe cineva să vă împingă ușor din spate. Orice picior cu care vă pregătiți este piciorul dvs. de plumb.
- Împingând : Așezați piciorul din față peste șuruburile camionului din față. Ar trebui să fie orientat înainte spre nasul plăcii, dar la un unghi ușor. Folosiți piciorul din spate pentru a împinge alături de bord și propulsați-vă înainte. Pentru a obține mai multă viteză, împingeți de mai multe ori. Când ați atins viteza dorită, așezați piciorul din spate pe coadă, astfel încât să fie perpendicular pe punte. Odată ce piciorul din spate este pe tablă, pivotați piciorul din față în aceeași poziție perpendiculară cu piciorul din spate.
- Cotitură : Cu picioarele în poziția skate, înclinați-vă în direcția pe care doriți să o întoarceți, făcând presiune fie pe tocuri, fie pe degetele de la picioare. Asigurați-vă că vă mențineți greutatea centrată astfel încât, atunci când tabloul se rotește, să nu vă găsiți dezechilibrat.
- Oprire : În timp ce vă aflați în mișcare, luați piciorul din spate de pe coada scândurii și așezați-l pe sol paralel la bordul tău din partea degetelor de la picior. Trageți piciorul din spate de-a lungul solului, aplicând presiune piciorului până ajungeți la un punct. Asigurați-vă că uniformizați greutatea pe care o puneți pe picioare - dacă greutatea este prea mare pe piciorul din spate, vă veți opri, dar scândura dvs. va continua.
Doriți să aflați mai multe despre Skateboarding?
Fie că doar înveți cum să ollie sau gata să abordeze o Madonna (trucul vert, nu cântăreața), calitatea anuală de membru MasterClass vă poate ajuta să găsiți încredere în tabloul dvs. cu videoclipuri instructive exclusive de la legenda de skateboarding Tony Hawk, patinatorul de stradă Riley Hawk și speranța olimpică Lizzie Armanto.
