Fie că aveți experiență în jocul anal sau căutați să explorați ceva nou, vă recomandăm să adăugați masturbarea anală la rutina dvs. de plăcere de sine.
Salt la secțiune
- Ce este Masturbarea Anal?
- 3 sfaturi pentru siguranța masturbării anale
- 8 pași pentru masturbarea anală
- Să vorbim despre sex
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse
În MasterClass, Emily Morse vă dă puterea să vorbiți deschis despre sex și să descoperiți o satisfacție sexuală mai mare.
Aflați mai multe
Ce este Masturbarea Anal?
Anal masturbarea este actul de a te face plăcut stimulând terminațiile nervoase din și din jurul anusului și rectului, fie cu degetele, fie cu o jucărie sexuală. Cu răbdare și pregătire, jocul anal solo poate adăuga un alt strat de plăcere la sesiunile de masturbare, indiferent de sex și orientare sexuală.
3 sfaturi pentru siguranța masturbării anale
Metodele de masturbare anală nesigure pot duce la sângerări minore, durere sau disconfort. Dacă aveți sângerări persistente sau abundente, solicitați imediat asistență medicală. Ungerea, igiena adecvată și răbdarea sunt cheia unui joc anal sigur:
- Ungere : Lubrifierea corectă este esențială pentru o masturbare anală plăcută și sigură. Începeți prin aplicarea unei cantități generoase de lubrifiant în și în jurul deschiderii anale și aplicați lubrifiant suplimentar pe deget sau jucărie sexuală înainte de inserare.
- Igienă : Orice activitate sexuală legată de anus necesită o îngrijire suplimentară atunci când vine vorba de curățenie. Fără o igienă adecvată, bacteriile care trăiesc în mod natural în colon se pot răspândi în vagin, penis sau gură, crescând riscul de boli și infecții. Spală-ți anusul cu săpun și apă caldă înainte de o sesiune de masturbare.
- Răbdare : Să te simți confortabil cu penetrarea anală necesită timp - corect antrenament anal poate dura săptămâni sau chiar luni. Încercați exerciții de respirație profundă pentru a vă relaxa mușchii sfincterului și începeți cu obiecte mici, cum ar fi degetul, un dop mic sau margele anal înainte de a trece la jucării mai mari, cum ar fi dildo-urile.
8 pași pentru masturbarea anală
Dacă sunteți curioși de jocul anal solo, urmați acest ghid pas cu pas pentru cum să vă masturbați anal:
cum să creezi tensiune în scris
- A curăța . Încercați să faceți o mișcare intestinală cu cel puțin o oră înainte de a începe sesiunea și faceți un duș cald și relaxant. Spălați bine cu săpun ușor și apă caldă. Dacă vă preocupă curățenia, luați în considerare utilizarea unei clisme.
- Stabilește starea de spirit . Mușchii sfincterului se relaxează atunci când sunteți excitat, ceea ce face mai ușor să vă bucurați de stimularea anală. Intrați în starea de spirit ascultând muzică sexy sau aprinzând câteva lumânări.
- Începeți cu rutina normală . Începeți cu rutina tipică de masturbare înainte de a trece la jocul anal. A avea un orgasm eliberează tensiunea și vă relaxează mușchii sfincterului anal.
- Începeți mic . Este important să mergeți încet în timpul masturbării anale, mai ales dacă sunteți începător. Începeți cu stimularea eternă. Aplicați lubrifiant pe roz și folosiți-l pentru a freca exteriorul anusului. În timpul propriu, glisați degetul în interior și țineți-l acolo pentru o clipă, permițând mușchilor sfincterului anal să se relaxeze înainte de al scoate și de a lua o pauză. Dacă doriți să continuați, aplicați din nou lubrifiant și folosiți un deget mai mare, treptat, ridicându-vă drumul până la completarea inserției. Pentru proprietarii de penis, încercați să vă stimulați glanda prostatică, un organ ferm de dimensiuni de nuc, găsit la două până la patru centimetri în interiorul rectului. Pentru cea mai confortabilă experiență, tăiați-vă unghiile și purtați peste deget o mănușă, un pătuț sau un prezervativ.
- Găsiți poziția potrivită . Experimentați cu diferite poziții până când veți găsi una care să fie confortabilă. Încercați să vă culcați cu genunchii până la piept sau să vă întindeți cu fața în jos cu mâna la spate. De asemenea, vă puteți sprijini de un scaun sau de o pernă cu pană. Pentru penetrare fără mâini, încercați în cățeluș poziționați folosind un dildo cu ventuză montată pe o suprafață plană.
- Experimentați cu jucării sexuale . Jucarii sexuale anal - cum ar fi dopuri, margele anal, masaje de prostată , dildo-uri anale și vibratoare anale - vă pot aduce masturbarea la nivelul următor. Cel mai important lucru pe care trebuie să îl căutați cu aceste dispozitive este o bază evazată sau un mâner cu buclă pentru o îndepărtare ușoară. Cele mai bune jucării anal sunt fabricate de obicei dintr-un material neporos, cum ar fi silicon medical sau oțel inoxidabil și nu au cusături sau margini aspre. Reaplicați lubrifiantul înainte de a introduce jucăria sexuală. Nu uitați să vă spălați jucăriile sexuale înainte și după fiecare sesiune de masturbare cu apă caldă și săpun ușor sau cu un produs de curățat pentru jucării sexuale.
- Stimulați alte zone erogene . Deși este posibil să se realizeze un orgasm anal de la masturbare, stimularea suplimentară a celorlalte zone erogene ale dvs. poate adăuga plăcere. Luați în considerare combinarea masturbării anale și vaginale sau concentrați-vă pe altele zone erogene precum scrotul, clitorisul, gâtul sau sfarcurile .
- Luați în considerare aducerea unui partener . Vă puteți include partenerul într-o sesiune de masturbare anală. Comunică clar despre motivul pentru care ți se pare sexy și de ce vrei să participe. Dacă tu și partenerul dvs. sunteți pe aceeași pagină, explorați masturbarea reciprocă împreună, urmărind și învățând ce funcționează unul pentru celălalt.
Master-class
Sugerat pentru tine
Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.
Emily MorsePredă sexul și comunicarea
Aflați mai multe Dr. Jane GoodallPredă Conservarea
Aflați mai multe David Axelrod și Karl Rove
Predați strategia și mesageria campaniei
Află mai multe Paul KrugmanPredă economie și societate
Aflați mai multeSă vorbim despre sex
Poftiți ceva mai multă intimitate? Ia o Calitatea de membru anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și modul în care sunteți cel mai bun avocat sexual al dvs. cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului extrem de popular Sex cu Emily ).
