O parte cheie a sănătății sexuale este înțelegerea diferitelor metode de reducere a șanselor de sarcină neintenționată sau de boli cu transmitere sexuală. Cea mai cunoscută metodă de barieră este prezervativul masculin (adesea numit pur și simplu prezervativ), dar un alt tip de prezervativ, numit prezervativ feminin, este, de asemenea, o metodă eficientă de barieră.
Salt la secțiune
- Ce este un prezervativ feminin?
- 5 sfaturi pentru utilizarea prezervativului feminin
- Cum se folosește prezervativul feminin
- Să vorbim despre sex
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse
În MasterClass, Emily Morse vă dă puterea să vorbiți deschis despre sex și să descoperiți o satisfacție sexuală mai mare.
Aflați mai multe
Ce este un prezervativ feminin?
Un prezervativ feminin (numit și prezervativ vaginal sau prezervativ intern) este un dispozitiv de barieră în vrac, în teacă, purtat în interiorul canalului vaginal în timpul actului sexual. Un prezervativ feminin poate reduce șansele de sarcină sau infecții cu transmitere sexuală sau boli cu transmitere sexuală (ITS sau BTS), inclusiv herpes, virusul imunodeficienței umane (HIV) și virusul papilomului uman (HPV).
Prezervativele pentru femei sunt fabricate de obicei din alternative de latex, cum ar fi poliuretanul, latexul sintetic sau nitrilul, pentru a evita reacțiile alergice sau efectele secundare ale celor cu alergii la latex. Prezervativele pentru femei sunt eficiente în jur de 95% ca anticoncepțional sau pentru prevenirea ITS atunci când sunt utilizate corect, în timp ce prezervativele pentru bărbați sunt 98% eficiente atunci când sunt utilizate corect.
Puteți achiziționa prezervative pentru femei fără rețetă, fără prescripție medicală contraceptivă de la un profesionist din domeniul sănătății, în multe locații, de la farmacii la supermarketuri. Unele clinici de planificare familială oferă gratuit prezervative pentru femei, la cerere.
5 sfaturi pentru utilizarea prezervativului feminin
Iată câteva sfaturi pentru a vă asigura că prezervativele pentru femei vor fi cât se poate de eficiente în timpul sexului sigur:
- Verificați data de expirare . Toate prezervativele au o durată de viață a produsului cuprinsă între unu și cinci ani, în funcție de tipul, starea ambalajului și metodele de depozitare. Potrivit Food and Drug Administration (FDA), fiecare ambalaj pentru prezervativul feminin ar trebui să includă o dată de expirare, după care prezervativul poate fi mai puțin eficient ca metodă contraceptivă sau barieră ITS.
- Folosiți lubrifianți pe bază de apă sau silicon . Lubrifianții pe bază de uleiuri - cum ar fi uleiul pentru bebeluși, vaselina, vaselina, loțiunea, uleiul de cocos sau uleiul vegetal - pot descompune materialul prezervativelor feminine și poate provoca ruperea acestuia. În schimb, utilizați lubrifianți pe bază de apă sau silicon.
- Folosiți câte un prezervativ la un moment dat . Deși poate părea că utilizarea simultană a prezervativului masculin (pe penis) și a prezervativului feminin (în canalul vaginal) ar crește eficacitatea barierei, ceea ce poate provoca frecare nedorită sau lipirea și ruperea profilacticului.
- Utilizați o dată și aruncați . Prezervativele pentru femei sunt de unică folosință. După ce îndepărtați un prezervativ de sex feminin, aruncați-l, mai degrabă decât pune-l la loc mai târziu în sesiune sau salvați-l pentru utilizare la o dată ulterioară. Prezervativele pre-folosite sunt mai susceptibile de rupere sau scurgeri.
- Depozitați corect . Similar prezervativelor pentru bărbați, prezervativele pentru femei se pot descompune atunci când sunt expuse la căldură, frecare sau exces de umiditate, făcându-le să fie mai puțin eficiente. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor (CDC) afirmă că depozitează toate prezervativele într-un loc răcoros și uscat, fără schimbări mari de temperatură. Evitați depozitarea prezervativelor în cutia de mănuși, unde căldura le poate face ineficiente, sau un portofel, unde o posibilă frecare poate duce la ruperea sau ruperea.
Cum se folosește prezervativul feminin
Prezervativele feminine pot fi cel mai confortabil de inserat odată ce canalul vaginal este trezit (după preludiu ). Iată un ghid pas cu pas pentru utilizarea eficientă a prezervativului feminin:
- Scoateți prezervativul din ambalaj . Deschideți cu grijă ambalajul și scoateți prezervativul feminin. Când îl scoateți din pachet, ar trebui să arate ca un cerc pliat pliat. Prezervativele feminine arată ca o teacă lungă, lăsată, cu un inel la fiecare capăt, atunci când sunt desfăcute.
- Identificați capătul închis al prezervativului . Un capăt al prezervativului feminin va fi capătul deschis, cu un inel larg; celălalt capăt va fi închis și va conține un inel interior flexibil. Luați inelul flexibil al capătului închis în degete și strângeți-l, similar modului în care țineți un creion.
- Introduceți inelul în vagin . În timp ce strângeți inelul, introduceți-l ușor în vagin. Odată ce inelul este în întregime în interiorul canalului vaginal, eliberați-l, apoi introduceți degetele în prezervativ pentru a împinge inelul mai departe în canal. Ar trebui să se simtă similar cu introducerea unui tampon. Împingeți-l până ajunge la colul uterin, unde ar trebui să se deschidă în mod natural și să se fixeze în loc. Asigurați-vă că prezervativul nu este răsucit în interiorul vaginului, deoarece acest lucru poate afecta capacitatea acestuia de a oferi protecție completă. Inelul exterior ar trebui să rămână în exteriorul vulvei pentru a acționa ca o barieră externă pentru contactul pielii cu pielea sau transmiterea fluidelor. Dacă întâmpinați dificultăți în introducerea acestuia, încercați să vă întindeți într-o poziție relaxată și confortabilă sau folosiți ungere suplimentară în jurul exteriorului învelișului înainte de introducere.
- Direcționați penisul către prezervativ . Odată ce a venit timpul pentru penetrare, asigurați-vă că penisul intră în prezervativul feminin, mai degrabă decât să alunece între prezervativ și peretele vaginal. Pentru a face acest lucru, utilizați o mână pentru a ține inelul exterior al capătului deschis al prezervativului în loc și ghidați penisul spre centrul prezervativului.
- Angajați-vă în actul sexual . În timpul actului sexual, asigurați-vă că inelul extern nu alunecă în interiorul vaginului, ceea ce poate face prezervativul feminin ineficient. De asemenea, inelul exterior poate oferi stimulare suplimentară clitorisului în timpul actului sexual. Atunci când sunt purtate corespunzător, prezervativele feminine reprezintă o barieră eficientă pentru sexul vaginal sau sex anal .
- Elimina . După actul sexual, scoateți penisul din prezervativul feminin. Apoi, luați inelul exterior în mână și răsuciți-l ușor pentru a sigila deschiderea și a preveni scurgerea oricărei ejaculări. Odată ce prezervativul feminin este răsucit închis, trageți ușor pentru al scoate din vagin.
- Aruncați prezervativul . Pentru a arunca corect prezervativul feminin, înfășurați-l într-o bucată de țesut, apoi plasați-l într-un recipient de gunoi. Experții medicali recomandă împotriva refolosirii prezervativelor pentru femei, deoarece acestea sunt prea delicate pentru a rezista la o curățare aprofundată, fără a se rupe sau întinde, ceea ce le-ar face ineficiente pentru sex în siguranță.
Master-class
Sugerat pentru tine
Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.
Emily Morse
Predă sexul și comunicarea
Aflați mai multe Dr. Jane GoodallPreda Conservarea
Aflați mai multe David Axelrod și Karl RovePredați strategia și mesageria campaniei
Află mai multe Paul KrugmanPredă economie și societate
Aflați mai multeSă vorbim despre sex
Poftiți puțin mai multă intimitate? Ia o Abonament anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și rolul dvs. cel mai bun avocat sexual cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului popular Sex cu Emily ).
