Principal Blog Arta cum să spui nu

Arta cum să spui nu

Horoscopul Tău Pentru Mâine

A spune nu este ceva cu care mulți dintre noi, antreprenorii, ne luptăm. Nu vrei să ratezi o oportunitate sau să riști ca ușa să se închidă. Totuși, în același timp, trebuie să stabilești limite și să fii realist cu timpul tău.



Conștientizarea că nu poți face totul și face bine poate fi o descoperire. Dacă în prezent încercați să faceți acest lucru, probabil că nu aveți nevoie să vă spun că nu veți fi productiv dacă vă răspândiți prea puțin cu prea multe angajamente. Îți scazi productivitatea și îți maximizezi stresul. Este o combinație pe care nimeni nu și-o dorește.



În primele etape ale oricărei afaceri, majoritatea antreprenorilor poartă mai multe pălării. Această practică nu este obișnuită și, dacă sunteți eficient cu ea, vă poate economisi o mulțime de bani. Dar când ar trebui să renunți la mai multe lucruri și să spui nu? Mai bine, cum poți spune nu fără să faci pe cineva să fie dezamăgit sau chiar supărat pe tine? Care este cel mai bun mod de a spune nu și de a nu deteriora o relație sau o oportunitate?

În deplină transparență, încă mă lupt zilnic cu asta. Ca pe placul oamenilor, tind să mă simt vinovat dacă nu pot fi tot ceea ce oamenii din jurul meu își doresc sau au nevoie să fiu. Dar realitatea este că nu am timp să fac totul – și nici tu. Așa că, pentru a ne ajuta pe amândoi, am alcătuit o listă cu 10 lucruri pe care le puteți face pentru a spune nu și a vă simți bine.

7 sfaturi pentru cum să spui nu fără să te simți vinovat

Cunoașteți valoarea timpului dvs

În calitate de proprietar de afaceri, probabil că aveți un tarif orar pe care vă bazați salariul sau pe care îl percepeți clienților. Așa că, atunci când vi se prezintă o oportunitate pe care o luați în considerare, întrebați-vă: Merită o oportunitate acea valoare pentru dvs.?



cum să atârnați o tapiserie cu bandă

Dacă nu este, gândiți-vă cum ați putea folosi mai bine acel timp. Și nu te simți vinovat că ai pus acel timp și valoare în tine. Dacă nu operezi la 100%, nici afacerea ta nu este.

Una dintre ilustrațiile mele preferate care arată acest lucru este mai jos.

Nu subestima niciodată importanța #îngrijire auto .? #WednesdayWisdom #WednesdayMotivation pic.twitter.com/ZYtirDBUif



— Women’s Business Daily (@wbusinessdaily) 26 februarie 2020

Nu vă cereți scuze

Noi, ca gen, trebuie să ne îmbunătățim în general. Ne pare rău pentru lucrurile pentru care nu suntem responsabili sau pentru care nu ar trebui să ne pare rău.

Ai un alt angajament care te împiedică să mergi la ceva? Nu începe prin a spune, îmi pare rău. nu pot. În schimb, să zicem, mi-aș dori să reușesc, dar am un alt angajament.

Spune nu, dar oferă o alternativă

Cu toții ne-am aflat în situația în care ni se cere să facem ceva care este la limită imposibil, fie cu timpul, fie cu bugetul financiar cu care cineva ni-l prezintă. Fie că este vorba despre șeful tău sau despre un client, explică-le de ce ceva nu este realizabil în condițiile actuale.

Știu că această opțiune probabil te sperie. Ce se întâmplă dacă șeful tău nu acceptă acest lucru bine sau dacă un client decide să meargă cu altcineva. Contracarați acest lucru oferind o alternativă. De ce condiții ai avea nevoie pentru a finaliza această solicitare? Mai mult timp? Mai mulți bani? Poate că aveți nevoie de priorități într-un proiect realiniat, astfel încât să puteți muta acest lucru în partea de sus a listei dvs.

Nu-ți fie frică să fii real și spune-le că nu poți face față cu ceva. Este mai bine să gestionați așteptările la începutul unui proiect decât să explicați de ce ceva a mers prost mai târziu. De asemenea, veți crea un standard cu modul în care puteți fi tratat. Timpul și eforturile dumneavoastră sunt valoroase. Nu uita asta.

Definiți-vă prioritățile

Importanța îngrijirii de sine este mai ușor de vorbit decât de practicat. Dar îngrijire auto este una dintre cheile pentru a găsi fericirea cu cariera și cu viața ta.

Ce este cel mai important pentru tine? Cum plănuiți să realizați asta? Dacă petrecerea mai mult timp cu partenerul tău sau cu copiii tăi se află în fruntea listei, atunci păstrează-ți timpul și nu lăsa un nou angajament să intervină în acel timp.

În timp ce dezvoltarea afacerilor noastre și succesul sunt două obiective importante pentru noi toți, femeile orientate spre carieră. Nu este sfârșitul-toate-fi-totul în viață. Nu te vei trezi că te uiți înapoi la o vârstă înaintată, spunând: Mi-aș dori să muncesc mai mult. Te vei trezi că te uiți înapoi la călătoriile pe care nu le-ai făcut, la momentele pe care le-ai ratat cu copiii tăi sau la relația cu partenerul tău pe care ai pus-o pe locul al doilea în cariera ta.

cum să faci tacos cu cap

Fii atent la aceste alegeri acum și asigură-te că alegerile pe care le faci pun prioritățile tale reale pe primul loc.

Urmărirea

Dacă niciuna dintre opțiunile de până acum nu sună ca ceva cu care vă simțiți confortabil, iată o alternativă bună. Când vi se prezintă o solicitare, spuneți pur și simplu, trebuie să-mi verific calendarul, lăsați-mă să fac asta odată ce mă întorc la birou și vă voi contacta cât de curând.

Această abordare este utilă din mai multe motive. În primul rând, îți oferă șansa de a-ți verifica calendarul pentru a vedea dacă te stresează dacă te angajezi la altceva. În al doilea rând, te scoate din loc în acest moment și, de asemenea, evidențiază faptul că ești o persoană ocupată. Și, în sfârșit, arată, de asemenea, că îți faci timp să te gândești la ceva și să încerci să găsești o modalitate de a face acest lucru – chiar dacă ajungi să nu reușești să faci asta.

Uneori, să te îndepărtezi pe moment și să te urmărești mai târziu este cel mai bun curs. Nu te face să te simți vinovat sau ciudat și îți oferă șansa de a oferi o alternativă dacă crezi că ai nevoie.

Fii cinstit

Dacă ceva nu se potrivește pentru tine, nu-ți fie teamă să-l spui.

Am mai avut clienți care au venit la mine și mi-au cerut servicii pe care nu le ofer. De exemplu, conduc o agenție de marketing digital și suntem specializați în design web, SEO și strategie de conținut. Sunt frecvent întrebat dacă fac lucrări de producție video. Și, deși m-am interesat în el, nu este ceva ce fac de obicei și știu că nu este o utilizare eficientă a timpului meu. Îi transmit acest lucru clientului și mă ofer să ofer câteva persoane de contact pe care le am și care fac o muncă excelentă în acest spațiu.

Această abordare a fost incredibil de benefică pentru mine în mai multe moduri. Primul, clientul meu știe că sunt sincer și transparent cu ei. În al doilea rând, nu îmi iau o muncă care să-mi ia mai mult timp pentru a finaliza, deoarece nu este domeniul meu de expertiză (astfel, voi câștiga mai puțini bani pentru timpul meu și, de asemenea, voi fi stresat și frustrat). Și, în sfârșit, mă simt bine să știu că fac ceea ce trebuie și să mă asigur că clientul meu primește cel mai bun produs pentru dolarul său.

Poate mai târziu

Ultimul meu sfat este pur și simplu să spun, poate la o dată ulterioară. Dacă sunteți cu adevărat interesat de o oportunitate, dar nu o puteți face să funcționeze fără să vă stresați, nu o luați de pe masă. Anunțați oricui vă întreabă că nu aveți disponibilitate în acest moment, dar este ceva care vă interesează cu adevărat. Vă puteți oferi fie să-i urmăriți, fie să îi cereți să vă contacteze în viitor.

cum să faci o poveste amuzantă

Provocarea mea pentru tine

Sper că aceste șapte sfaturi te ajută să creezi un echilibru mai bun pentru tine și să te ajute să te simți mai confortabil să spui nu. Și te provoc să faci un pachet cu mine, să-ți prețuiești timpul și sănătatea mintală mai mult și să exersezi aceste zece sfaturi zilnic. Lăsați un comentariu mai jos și spuneți-mi că acceptați această provocare. Și ține-mă la curent cu ce faci și cum te simți. Aveți sfaturi suplimentare? Vă rugăm să le împărtășiți.

Women’s Business Daily este o comunitate de femei și antreprenori; avem ocazia nu numai să ne sărbătorim unii pe alții, ci și să ne ridicăm unii pe alții și să ne oferim sprijin atunci când este nevoie. Doriți să aflați mai multe despre a vă alătura comunității noastre?

Calculator De Calorie