Niacinamida și retinolul au devenit ambele schimbări în lumea îngrijirii pielii și au o mulțime de beneficii de oferit utilizatorilor de toate tipurile și preocupările de piele.
Folosite singure, oferă o mulțime de avantaje, dar folosite împreună, pot fi și mai eficiente.
Puteți folosi niacinamidă cu retinol?
Da, este posibil să combinați niacinamida cu retinol și să permiteți celor două ingrediente să se completeze reciproc. Cu toate acestea, trebuie să fiți atenți la modul în care faceți acest lucru și la produsele specifice pe care le utilizați împreună, în caz contrar, rezultatele pot fi dezastruoase.
Dacă încă te simți puțin lăsat în întuneric despre toate aceste noi ingrediente de îngrijire a pielii și vrei să știi ce aduc niacinamida și retinolul la masă, te putem ajuta.
Acest ghid compară cele două componente populare și cum să le folosiți împreună în mod eficient, astfel încât să puteți profita la maximum de rutina dvs. de îngrijire a pielii.
Ce este niacinamida?
Niacinamida, cunoscută și sub numele de nicotinamidă, este o formă de vitamina B3 și vitamina solubilă în apă, denumită o vitamină esențială.
Aceasta înseamnă că organismul tău nu este capabil să producă vitamina pe cont propriu, motiv pentru care trebuie să o obții din dieta ta.
Beneficiile cheie ale niacinamidei pentru organism sunt că repara daunele și reduce inflamația. În lumea frumuseții, niacinamida poate oferi multe dintre aceleași avantaje pielii tale, motiv pentru care a devenit un ingredient comun în produsele de îngrijire a pielii astăzi.
O veți găsi de obicei în creme hidratante, seruri și uleiuri.
Alegerea produselor cu conținut mai mare de niacinamidă este ideală dacă încercați să controlați semnele de îmbătrânire, daune solare, acnee, dermatită atopică și hiperpigmentare.
Fiind un excelent polivalent care vizează multe dintre problemele cu care oamenii speră să le facă față utilizând produse de îngrijire a pielii, nu este de mirare că niacinamida și-a făcut un nume.
Binele
Calmează pielea
Ca antiinflamator natural, puteți pune niacinamida să acționeze asupra pielii pentru a o ajuta să o calmeze și să o calmeze.
Doar câteva dintre modalitățile prin care face acest lucru sunt prin reducerea roșeață, descuamarea, uscăciunea și acneea, plus adăugarea unei bariere de hidratare care menține pielea moale și suplă.
Combate semnele îmbătrânirii
Temutele semne ale îmbătrânirii, cum ar fi liniile fine și ridurile, pot fi sortate cu o doză bună de niacinamidă în produsele de îngrijire a pielii.
Face acest lucru prin creșterea producției de colagen, ceea ce înseamnă mai multă suprafață în zonele care contează și mai puține riduri.
Ușurează hiperpigmentarea
Niacinamida este unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru petele intunecate si neuniforme tonul pielii .
Prin inhibarea transferului melanozomilor, care conțin pigmenți, la nivelurile superioare ale pielii, veți obține un ten mult mai uniform și veți disparea petele deranjante.
Controlează producția de sebum
Cei cu ten gras sau producția ocazională de ulei în exces va dori să înceapă să folosească niacinamidă în rutina lor de îngrijire a pielii.
Acest produs reduce în mod activ rata de produs sebum, ceea ce înseamnă mai puține tenuri grase și mai puține șanse de erupții cauzate de porii înfundați de ulei.
Răul
Nu un remediu miraculos
Niacinamida nu este un ingredient complet care poate fi folosit pentru orice.
Unii oameni obțin rezultate mai bune vorbind mai întâi cu un dermatolog care le poate diagnostica afecțiunile pielii pentru a vedea dacă acest ingredient ar putea fi eficient.
Este costisitor
Produsele cu o calitate mai bună și concentrații mai bune de niacinamidă vor fi probabil mai scumpe.
Dacă faci cumpărături pentru opțiuni prietenoase cu bugetul, s-ar putea să descoperi că acest ingredient le pune la îndemână.
Efecte secundare
Concentrații mai mari de niacinamidă în produsele de îngrijire a pielii pot fi un lucru rău, iar persoanele cu hipersensibilitate sau o reacție alergică vor avea unele efecte secundare.
A ști de ce să fii conștient și cum să faci cumpărături pentru produse de îngrijire a pielii de calitate va atenua unele dintre riscuri.
ce este focalizarea profundă în film
Ce este retinolul?
Retinolul este, de asemenea, un tip de vitamină folosit în îngrijirea pielii, dar de data aceasta provine din vitamina A.
Ca nutrient care a fost derivat din retinoizi, este vedeta oricărui produs de îngrijire a pielii care se concentrează pe reînnoirea, netezirea și regenerarea pielii.
Puteți achiziționa retinol fără prescripție medicală sau în produsele de îngrijire a pielii de zi cu zi, cum ar fi seruri și creme hidratante și, de obicei, cele care se concentrează pe anti-îmbătrânire și Rutine de îngrijire a pielii pentru pielea predispusă la acnee .
În forma sa foarte concentrată ca retinoid, vă puteți prescrie acest lucru de un medic dacă aveți nevoie de asistență medicală cu piele predispusă la acnee.
Fiind principala vedetă a multor produse și soluții anti-îmbătrânire, este obișnuit să vedeți produsele cu retinol listate pe etichetele de îngrijire a pielii în aceste zile.
Acționează ca un antioxidant, previne semnele îmbătrânirii și ajută pielea să se reînnoiască și să se regenereze, așa că nu este de mirare că a devenit unul dintre cele mai populare nume în îngrijirea pielii.
Binele
Reduce hiperpigmentarea
Dacă aveți probleme cu pete întunecate, nuanță neuniformă a pielii sau un ten plictisitor, adăugarea de retinol în rutina dumneavoastră vă poate ajuta.
Retinolul accelerează procesul de reînnoire a pielii, ceea ce întinerește pielea mai rapid.
Reduce liniile fine și ridurile
S-a dovedit că retinolul netezește textura pielii și vizează liniile fine și ridurile care ne pot face să arătăm mai bătrâni decât suntem cu adevărat.
Aplicarea regulată a retinolului este una dintre cele mai bune modalități de a reduce aspectul acestor semne de îmbătrânire.
Stimulează colagenul și elastina
Veți obține o piele mai tânără datorită creșterii în colagen și elastină pe care le oferă retinolul.
Acest lucru ajută la hidratarea pielii și la îmbunătățirea elasticității acesteia, deci este un instrument excelent anti-îmbătrânire.
Răul
Sensibilitatea la soare
Dacă aplicați retinol în orice parte a rutinei de îngrijire a pielii, este important să vă creșteți protecția SPF.
Retinolul poate face pielea hipersensibilă la razele UV, așa că trebuie să vă îmbunătățiți sistemul de apărare.
Introducere lenta
Spre deosebire de alte produse de îngrijire a pielii care pot fi utilizate imediat la putere maximă, retinolul trebuie introdus lent.
Din acest motiv, va trebui să așteptați mai mult pentru a vedea rezultate.
Peeling al pielii
Pielea ta poate începe să se decojească după ce ai integrat retinolul în rutina de îngrijire a pielii, dar aceasta dispare de obicei după o perioadă scurtă de timp.
Alții au raportat senzații de arsură sau furnicături asociate cu acest peeling, care, de asemenea, se va atenua în cele din urmă, dar se poate simți îngrijorător.
Uscăciune
Persoanele cu pielea deja uscată sau cele predispuse la sensibilitatea pielii ar putea descoperi că retinolul le usucă pielea și mai mult. Asigurați-vă că utilizați cremele hidratante potrivite împreună cu retinol pentru a menține uscarea minimă.
Beneficiile utilizării lor împreună
Dacă v-ați întrebat dacă puteți utiliza niacinamidă cu retinol, răspunsul este un da răsunător. Acestea sunt două produse care sunt grozave singure, dar chiar mai bune atunci când sunt asociate corect împreună, atâta timp cât ești atent.
cum să citiți planurile pentru construcție
Când este aplicată împreună, niacinamida are un efect blând și calmant care poate reduce iritația și roșeața pe care unii oameni le primesc atunci când folosesc retinol.
Acest lucru permite retinolului să fie mai receptiv fără niciunul dintre efectele negative.
Ambele produse sunt eficiente și în neutralizarea daunelor externe ale pielii și, atunci când le combinați, fac o treabă și mai bună.
Deoarece fiecare dintre ele adoptă o abordare diferită pentru a vă lumina pielea și pentru a îmbunătăți tenul, veți obține un dublu impuls de măreție atunci când le veți aplica împreună.
În cele din urmă, efectul de stimulare pe care îl are niacinamida asupra pielii tale prin creșterea producției de ceramide și acizi grași și modul în care retinolul îmbunătățește textura pielii prin creșterea producției de colagen funcționează și mai bine în combinație.
Veți obține beneficiile de îmbunătățire a porilor și ale ambelor, ceea ce înseamnă mai mici pori și sebum reglare, rezultând o piele mai bună în ansamblu.
Ce ar putea merge prost?
De fiecare dată când încercați un nou produs sau o procedură de îngrijire a pielii, există riscuri implicate. Deși niacinamida și retinolul sunt ambele ingrediente comune în îngrijirea pielii astăzi, asta nu înseamnă că toată lumea va reacționa favorabil la ele.
Combinația de niacinamidă și retinol poate face ca unele persoane să devină roșie, iritată, descuamată sau arsură.
Dacă se întâmplă acest lucru, ar trebui să reduceți frecvența de aplicare și cât de mult produs utilizați, apoi să oferiți pielii tale șansa să se obișnuiască încet cu el.
Majoritatea produselor cu retinol sunt etichetate cu un procent pentru a determina puterea lor, așa că treceți de la 1% la 0,5% dacă pielea dvs. are nevoie de ceva timp pentru a se adapta.
În loc să aplicați aceste produse zilnic, utilizați-le o dată la trei zile și continuați acest lucru timp de câteva săptămâni înainte de a adăuga încă o zi în amestec, astfel încât să le utilizați o dată la două zile.
Sfaturi pentru utilizarea niacinamidă și retinol
Îngrijirea pielii este o știință și, uneori, necesită un pic de încercare și eroare pentru a o face corect.
Dacă te-ai gândit să folosești duo-ul puternic de niacinamidă și retinol pe piele, avem câteva sfaturi pe care le poți încerca pentru a te asigura că este benefic.
Exfoliaza si tonifica
Pentru a vă asigura că produsele sunt absorbite, începeți cu exfolierea și ștergeți mai întâi fața cu un toner.
Lăsați-l să se usuce complet și apoi începeți cu orice produs care are cea mai ușoară textură.
Găsiți un produs combinat
Unele mărci de îngrijire a pielii fac un produs de niacinamidă și retinol care este deja combinat. Acest lucru elimină presupunerile de a ști care dintre ele vor funcționa cel mai bine împreună și poate fi cel mai ușor loc de început.
Dacă nu sunteți un fan al rezultatelor, încercați să utilizați două produse separate de încredere și vedeți dacă este mai eficient.
nu așteptați
Spre deosebire de alte ingrediente care ar trebui să aibă o barieră de timp între aplicarea lor, nu este necesar un astfel de timp pentru niacinamidă și retinol.
Le poți aplica imediat după cealaltă și uneori chiar le poți combina într-unul singur.
Zi sau noapte
Aceste două ingrediente pot fi folosite zi sau noapte într-o rutină de îngrijire a pielii, dar va trebui să fii atent dacă alegi ziua.
Aplicați o protecție solară cu spectru larg împreună cu acestea pentru a evita sensibilitatea la soare pe care retinolul este cunoscut pentru că o creează.
Căutați semne de probleme
Fiind două ingrediente puternice, este natural că pielea ta va reacționa într-un fel.
Dacă observați roșeață sau arsură atunci când le aplicați, reduceți-o și utilizați produse cu o formulă mai puțin concentrată până vă obișnuiți cu ele. Aveți răbdare și lăsați pielea să se adapteze, apoi veți obține rezultate mai bune.
Power Duo
Există o mulțime de beneficii de care te bucuri dacă folosești niacinamidă și retinol împreună în rutina ta de îngrijire a pielii și chiar mai mult decât atunci când le aplici singur.
Fă-ți timp pentru a crea o rutină specifică de îngrijire a pielii care se potrivește tipului și obiectivelor tale de piele, folosind aceste două ingrediente minune și vei obține rezultate rapid.
Întrebări înrudite
Niacinamida și retinolul sunt doar două dintre marile nume în îngrijirea pielii în prezent, dar nu sunt singurele pe care trebuie să le știi. Pentru a vă ajuta să aflați informații despre alte nume pe care le puteți găsi la următoarea achiziție pentru îngrijirea pielii, citiți mai departe pentru câteva întrebări frecvente despre cele mai comune.
Este BHA mai bun decât AHA?
BHA și AHA sunt folosite în scopuri diferite, așa că unul nu este neapărat mai bun decât celălalt, dar totul depinde de tipul tău de piele.
Dacă ai tenul gras și predispus la acnee, cel mai bine este un produs infuzat cu BHA, iar cei cu pielea uscată și cicatrici vor obține rezultate mai bune folosind AHA, dar este posibil să le folosești pe ambele cu rezultate bune.
Este colagenul bun în îngrijirea pielii?
Ca proteină care apare în mod natural în organism, colagenul poate fi folosit și în produsele de îngrijire a pielii.
Cele mai raportate beneficii ale acestui ingredient sunt reducerea aspectului ridurilor, îmbunătățirea elasticității și creșterea fluxului de sânge către piele, toate acestea fiind măsuri anti-îmbătrânire eficiente.
Ce face PHA în îngrijirea pielii?
PHA sunt acizi polihidroxi și sunt utilizați ca exfoliant chimic în produsele de îngrijire a pielii în tendințe astăzi.
Cu puterea de exfoliere, poți să scapi de pielea moartă și să-i îmbunătățești textura prin reducerea hiperpigmentării și a liniilor fine, oferind un ten mai tânăr.
