Ați observat vreodată că expresiile de pe fața unei persoane nu se aliniază întotdeauna cu cuvintele care ies din gura lor? Doar un mic procent din comunicarea umană se bazează pe cuvinte rostite, în timp ce majoritatea se întâmplă prin limbajul corpului. Dacă poți învăța să înțelegi cum se raportează lucrurile precum mișcările ochilor, gesturile mâinilor și pozițiile corpului cu emoțiile oamenilor, vei putea să îți îmbunătățești drastic capacitatea de comunicare.
Cele mai populare noastreÎnvață de la cei mai buni
Cu mai mult de 100 de clase, puteți dobândi noi abilități și vă puteți debloca potențialul. Gordon RamsayGătit I Annie LeibovitzFotografie Aaron SorkinScenariul Anna WintourCreativitate și leadership deadmau5Producție de muzică electronică Bobbi BrownInventa Hans ZimmerÎnscrierea filmului Neil GaimanArta povestirii Daniel NegreanuPoker Aaron FranklinBbq în stil Texas Misty CopelandBalet tehnic Thomas KellerTehnici de gătit I: legume, paste și ouăIncepeSalt la secțiune
- Ce este limbajul corpului?
- De ce este importantă înțelegerea limbajului corpului?
- 5 moduri de a citi limbajul corpului pozitiv
- 5 moduri de a citi limbajul corpului negativ
- Doriți să aflați mai multe despre afaceri?
Diane von Furstenberg predă construirea unui brand de modă Diane von Furstenberg predă construirea unui brand de modă
În 17 lecții video, Diane von Furstenberg vă va învăța cum să vă construiți și să comercializați marca de modă.
Aflați mai multe
Ce este limbajul corpului?
Limbajul corpului este o formă de comunicare nonverbală care se ocupă de modul în care expresiile feței și mișcările corpului sunt utilizate pentru a exprima sentimentele adevărate ale oamenilor. Capacitatea de a înțelege limbajul corpului oamenilor și, de asemenea, de a fi conștient de propriile tale semnale nonverbale este un atu extrem de valoros pe care trebuie să îl ai în arsenalul tău de abilități de comunicare. Competența în citirea limbajului corpului vă permite să deveniți mai conștienți de ceea ce încearcă să vă spună cineva, indiferent dacă intenționează să vă spună aceste informații sau nu. Conștientizarea limbajului corpului poate fi folosită și pentru a vă controla propriile comportamente nonverbale.
De ce este importantă înțelegerea limbajului corpului?
Înțelegerea limbajului corpului vă poate ajuta să comunicați mai bine în orice situație. Iată câteva exemple de moduri specifice în care conștientizarea limbajului corpului vă poate aduce beneficii:
- Face o primă impresie mai bună . Prima impresie a cuiva despre tine poate rămâne cu ei pentru totdeauna, iar utilizarea unui limbaj corporal pozitiv poate ajuta oamenii să fie sinceri, atenți și de încredere.
- Îmbunătățește vorbirea în public . Limbajul corpului poate fi folosit pentru a ascunde sentimentele de nervozitate, pentru a proiecta încrederea și pentru a atrage atenția publicului.
- Te ajută să excelezi la interviurile de angajare . Într-o situație stresantă, cum ar fi un interviu de angajare, limbajul corpului vă poate ajuta să păreați relaxat, carismatic și interesat, pentru a construi mai bine un raport cu intervievatorul.
- Vă permite să gestionați recenziile de performanță cu echilibru . Indiferent dacă criticați sau lăudați performanța unui coleg, limbajul corpului dvs. ar trebui să reflecte cuvintele dvs. Dacă nu, colegul dvs. ar putea lăsa conversația confuză cu privire la intenția mesajului dvs. Același lucru este valabil și atunci când sunteți la sfârșitul primirii unei examinări de performanță.
- Vă permite să vă deplasați mai ușor prin viața de zi cu zi . A fi conștient în mod regulat de propriile semnale ale limbajului corpului poate de fapt vă ajută să dezvoltați un nivel mai înalt de inteligență emoțională , care ulterior poate crea un impact pozitiv asupra sănătății mintale.
5 moduri de a citi limbajul corpului pozitiv
Abilitatea de a recunoaște limbajul corpului pozitiv te ajută să vezi când cineva este confortabil și angajat în conversația ta. Iată cinci exemple de indicii pozitive ale limbajului corpului pe care trebuie să le urmăriți:
- Rețineți un contact vizual suficient . În timp ce atât evitarea contactului vizual, cât și acordarea unui contact vizual prea mare pot avea implicații negative, dacă cineva păstrează suficient contact vizual cu dvs. pentru o mână de secunde la un moment dat, arată că are un interes sincer în a vorbi cu dvs.
- Recunoașteți o postură bună . Când cineva stă sau stă într-o poziție verticală, ridicată și maximizează cantitatea de spațiu fizic pe care îl umple întregul corp, acesta transmite putere și autoritate și probabil înseamnă că sunt dornici să se angajeze în conversație.
- Observați strângeri de mână ferme . Când cineva îți strânge mâna și mânerul este bine fixat, înseamnă că încearcă să transmită un sentiment de echilibru și încredere. Pe de altă parte, o strângere de mână slabă poate semnala nervozitate, iar o strângere de mână prea puternică poate semnala o agresiune intenționată.
- Aveți grijă la zâmbete autentice . Oricine poate forța un zâmbet fals să ascundă sentimentele negative, dar, din fericire, există o modalitate de a observa dacă o persoană este cu adevărat fericită când zâmbește: un zâmbet real va încreți pielea în colțul ochilor, creând un model de picioare de corbă. Dacă reușiți să observați acest lucru, veți ști că cealaltă persoană se bucură să vorbească cu dvs.
- Fii atent când cineva stă aproape de tine . Dacă o persoană stă sau se află în imediata apropiere a dvs., distanța personală este un bun indicator că se simte confortabil în jurul vostru.
A învăța să citești indicii pozitive ale limbajului corpului este o abilitate utilă, dar nu uita că poți folosi și tu aceste indicii pentru a-ți întări propriile cuvinte și a crea o impresie pozitivă.
Master-class
Sugerat pentru tine
Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.
Diane von FurstenbergPredă construirea unui brand de modă
Află mai multe Bob Woodward
Predă jurnalism de investigație
Află mai multe Marc JacobsPreda design de moda
Aflați mai multe David Axelrod și Karl RovePredați strategia și mesageria campaniei
Aflați mai multe5 moduri de a citi limbajul corpului negativ
Gândiți-vă ca un profesionist
În 17 lecții video, Diane von Furstenberg vă va învăța cum să vă construiți și să comercializați marca de modă.
Vizualizați clasaAbilitatea de a identifica rapid indicii negative ale limbajului corpului vă poate ajuta să evitați confruntările incomode și chiar să transformați conversațiile rele în bune. Iată cinci exemple de maniere non-verbale negative de care trebuie să țineți cont:
- Observați când există prea mult contact vizual . Oamenii evită adesea contactul vizual direct atunci când mint, mincinoșii încearcă frecvent să compenseze acest lucru ținând contactul vizual prea mult timp. Dacă observați că cineva păstrează un contact vizual excesiv cu dvs., există șansa să nu fie sinceri.
- Acordați atenție brațelor sau picioarelor încrucișate . Chiar dacă cineva îți transmite un mesaj verbal pozitiv, încrucișarea brațelor sau picioarelor înseamnă că ar putea fi dezinteresat de ceea ce spui.
- Aveți grijă la încuviințarea excesivă . Prea multă încuviințare a capului poate avea câteva semnificații diferite: Fie persoana cu care vorbești dorește să încetezi să mai vorbești și să-i dai rândul să vorbești, fie ar putea însemna, de asemenea, că le lipsește încrederea în jurul tău și că sunt nervoși cu privire la modul în care percepi lor.
- Observați sprâncenele brăzdate . Această microexpresie, recunoscută prin ridurile din frunte și sprâncenele care se apropie, este un semn că cineva se confruntă cu sentimente negative, cum ar fi confuzie sau neliniște.
- Fii atent cu ochii la agitație . Dacă cineva face o mulțime de mișcări mici și nervoase ale mâinilor sau se prostește fără minte cu hainele sau obiectele din apropiere, înseamnă că este dezinteresat de ceea ce aude.
Doriți să aflați mai multe despre afaceri?
Obțineți calitatea de membru anual MasterClass pentru acces exclusiv la lecțiile video predate de lumini de afaceri, inclusiv Chris Voss, Sara Blakely, Bob Iger, Howard Schultz, Anna Wintour și multe altele.
