6 tehnici de masturbare feminină de explorat

Masturbarea poate fi o modalitate puternică (și plăcută) de a învăța mai bine despre propriul corp, permițându-vă să vă concentrați asupra propriei voastre plăceri și a sănătății sexuale. Iată câteva tehnici pentru a încerca să profitați la maximum de sesiunile de masturbare.

Învață de la cei mai buni

Salt la secțiune

• 6 tehnici de masturbare feminină
• Să vorbim despre sex
• Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Emily Morse

6 tehnici de masturbare feminină

Masturbarea poate fi mai mult decât simpla obținere a unui orgasm rapid. Dacă doriți să explorați sexul solo, iată câteva masturbarea feminină sfaturi și tehnici pe care le puteți încerca să vă îmbunătățiți viața sexuală personală:

1. Folosiți diferite instrumente . Degetele tale sunt o modalitate excelentă de a-ți stimula clitorisul, vaginul, punctul g și anusul în timp ce te masturbezi, dar există multe alte instrumente pe care le poți încerca. Dacă vă place penetrarea (vaginală sau anală), luați în considerare utilizarea unui dildo sau a unui dop pentru a porni (asigurați-vă că utilizați un lubrifiant pentru a reduce frecarea). Vibratoarele oferă o stimulare internă și externă - cele două tipuri principale de vibrații sunt neclintite (vibrații scăzute, profunde pentru stimulare lentă și constantă) sau zgomotoase (vibrații mai mari, mai active pentru stimulare mai intensă). Unele instrumente nu sunt concepute pentru stimulare directă, dar vă pot îmbunătăți plăcerea - lucruri precum legăturile la ochi, lumânările parfumate, erotica sau listele de redare curate vă pot ajuta să creați starea de spirit pentru sesiunea dvs. Când cumpărați jucării și elemente de recuzită, cumpărați materiale fabricate din materiale sigure pentru corp, care sunt netoxice și neporoase. Evitați jucăriile din cauciuc jeleu sau PVC, care pot cultiva bacterii sau leșia substanțe chimice.
2. Stimulați-vă zonele erogene . Corpul uman are mai multe zone erogene - părți ale corpului tău acoperite de terminații nervoase care sunt deosebit de sensibile la stimulare. În timp ce vulva este una dintre primare zone erogene , există multe alte zone pe care le puteți atinge pentru a vă crește excitația. Explorarea zonelor precum abdomenul inferior, gura, gâtul, sânii, fesele și coapsele interioare vă pot ajuta să descoperiți alte zone sensibile în timpul jocului solo.
3. Stabiliți tipul de piesă solo pe care îl doriți . Masturbarea vă poate servi în mai multe moduri diferite - în unele zile, piesa dvs. solo se poate concentra pe un punct culminant rapid, iar pe altele, o puteți atrage pentru o sesiune lungă, lentă, de auto-îngrijire. Acordați atenție poftelor corpului dumneavoastră în timpul fiecărei sesiuni, astfel încât să știți ce se va simți cel mai satisfăcător.
4. Experimentați cu diferite poziții . Mulți oameni care se masturbează respectă o rutină sau o poziție similară. Dacă doriți să vă schimbați rutina, încercarea unei noi poziții poate fi surprinzător de stimulantă. De exemplu, dacă de obicei te masturbezi în timp ce stai întins pe spate, întoarce-te și atinge-te în timp ce stai întins pe burtă. Ghimbirea uscată - folosirea șoldurilor pentru a-ți freca vulva pe o pernă, o pătură sau alte obiecte - este o modalitate excelentă de a avea o sesiune de plăcere de sine mai activă în poziția de cowgirl, oferind o stimulare excelentă pentru gluga și labiile clitoridiene. Masturbarea în baie sau duș poate ajuta la creșterea fluxului de sânge (și dacă aveți un cap de duș detașabil, puteți direcționa fluxul de apă către clitoris pentru stimulare suplimentară).
5. Încercați tăierea . Dacă doriți să încercați să extrageți plăcerea în timpul masturbării, încercați tăierea, o tehnică sexuală în care sunteți adus în pragul culminantului în cicluri, ținând orgasmul pentru o plăcere sporită. Bordurile vă ajută să vă controlați eliberarea, permițând plăcerea să se acumuleze, rezultând un punct culminant sporit.
6. Luați în considerare dezorientarea unui orgasm . Orgasmul în timpul masturbării este minunat, dar nu trebuie să fie obiectivul piesei tale solo. Încercarea de a forța un orgasm atunci când corpul tău nu răspunde la stimulare poate induce stresul mai degrabă decât să-l amelioreze. În schimb, permiteți-vă să vă concentrați asupra elementului explorator al unei sesiuni solo, mai degrabă decât asupra unui anumit scop final. Explorează diferite zone ale corpului tău, alte presiuni și viteze și modul în care senzațiile și fluxurile de reflux. Întrebați-vă: Vă simțiți bine? Mă pornește asta?

Să vorbim despre sex

Poftiți ceva mai multă intimitate? Ia o Calitatea de membru anual MasterClass și aflați mai multe despre comunicarea deschisă cu partenerii dvs., experimentarea în dormitor și modul în care sunteți cel mai bun avocat sexual al dvs. cu puțin ajutor de la Emily Morse (gazda podcastului extrem de popular Sex cu Emily ).