În calitate de angajator, o mare parte din timpul nostru poate fi ocupată cu funcționarea principală a afacerii și cu sănătatea și siguranța locului de muncă. S-ar putea să fim îngrijorați de evaluările stațiilor de lucru și de riscuri pentru angajații noștri și de verificarea faptului că biroul este întotdeauna curat și sigur pentru ei. Dar când vine vorba de bunăstarea angajaților, deseori neglijăm sănătatea mintală la locul de muncă. Acest lucru poate juca exact același rol în cât de productivă poate fi echipa ta . Deci nu trebuie trecut cu vederea.
Există o mulțime de cercetări care arată că a te simți aproape de oameni și apreciat de oameni este o nevoie umană destul de fundamentală. Deci, încurajarea acestui tip de mediu la locul de muncă poate însemna o forță de muncă mai angajată și mai fericită. A acorda tuturor o zonă de responsabilitate le arată că sunt apreciați, iar munca pe care o fac este importantă. Relațiile sociale sunt, de asemenea, destul de critice pentru o forță de muncă productivă. Pentru acei oameni care suferă de boli mintale, interacțiunea socială poate fi aproape o mare distragere a atenției, așa că este o considerație importantă și atunci când sunt la locul de muncă.
Iată câteva lucruri pe care le-ați putea face la locul de muncă, precum și să îi încurajați pe alții să le facă la locul de muncă.
- Du-te și vorbește fizic cu alte persoane de la birou, în loc să trimiți doar un e-mail.
- Vorbește cu cineva nou în birou sau interacționează cu cineva din altă echipă sau departament.
- Piscina auto cu colegii. Vă oferă timp să vorbiți cu adevărat și nu doar despre lucruri legate de muncă.
- Fă-ți timp să asculți cu adevărat pe cineva când îi întrebi cum este. Nu o faceți atunci când faceți o băutură fierbinte sau când încercați să citiți e-mailuri în același timp.
Gândește-te și la lucruri pe care le poți oferi angajaților tăi. Este posibil să se ofere servicii de consiliere la locul de muncă sau ca aceștia să aibă o evaluare a sănătății fizice o dată pe an, de exemplu? Unele companii oferă programe la locul de muncă pentru a face față problemelor la locul de muncă, cum ar fi consilierea după un eveniment traumatizant. Deci, dacă au existat evenimente traumatizante în viața angajatului dvs., merită luat în considerare înainte de a se întoarce la muncă.
A fi activ este o modalitate excelentă de a avea o forță de muncă mai sănătoasă, atât mental, cât și fizic. Prin urmare, încurajarea echipei dumneavoastră să fie mai activă din punct de vedere fizic îi poate ajuta în multe feluri. Oamenii care fac exerciții în mod regulat au șanse mai mari să nu sufere depresie sau anxietate . Deci, merită privit. S-ar putea pur și simplu să afișezi postere în birou pentru ca oamenii să meargă și să nu ia liftul. Puteți organiza plimbări în echipă la prânz sau organizați o altă activitate sportivă. Chiar și doar obținerea a ceva de genul unei mese de ping-pong vă poate ajuta echipa să ia o pauză pentru prânz și să elibereze ceva stres.
Așa că nu uitați de bunăstarea mentală a angajaților dvs. și concentrați-vă doar pe nevoile lor fizice. Când ai grijă de ambele, vei avea o forță de muncă mai fericită și mai productivă.
