Care sunt cotidianele bea ceai beneficii? Un nou studiu susține că bea doar o ceașcă de ceai pe zi poate reduce riscul de accident vascular cerebral și boli de inimă. Cercetătorii de la Spitalul John Hopkins au descoperit că persoanele care consumau o ceașcă de ceai în fiecare zi aveau cu 35% mai puține șanse de a avea un atac de cord sau orice alt eveniment cardiovascular major, în comparație cu cei care nu consumau ceai.
Descoperirile au arătat, de asemenea, că băutorii de ceai erau mai puțin susceptibili de a avea o acumulare de calciu în arterele coronare ale inimii. Depozitele de calciu au fost legate de afecțiuni grave, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral, au spus cercetătorii.
Am descoperit că băutorii moderati de ceai au avut o evoluție scăzută a calciului arterelor coronare și o incidență scăzută a evenimentelor cardiovasculare, a explicat cercetătorul Dr. Elliott Miller.
Cercetătorii au analizat datele a peste 6.000 de bărbați și femei înscriși într-un studiu în curs de desfășurare care a început în 2000. La începutul studiului, toți voluntarii nu aveau boli de inimă. Înregistrările participanților de sex masculin și feminin au fost urmărite pe parcursul a 11 ani pentru a vedea cine a avut un atac de cord, accident vascular cerebral sau durere în piept sau care a murit din cauza altor tipuri de boli de inimă.
Depozitele de calciu din vasele de sânge au fost, de asemenea, măsurate pe parcursul a cinci ani prin compararea tomografiei computerizate anterioare (scanare CT) cu cele ulterioare.
Cu toate acestea, cercetătorii nu au putut spune dacă consumul a mai mult de trei căni de ceai pe zi ar duce la o sănătate și mai bună a inimii, deoarece foarte puțini participanți au băut mai mult de patru căni de ceai pe zi. Bărbații și femeile chestionați au băut fie ceai negru, fie ceai verde, dar constatările nu au fost separate după tipul de ceai.
În prezent, doctorul Miller nu este clar de ce ceaiul ar putea ajuta. Cercetările anterioare au sugerat că „flavonoidele” – un tip de antioxidant găsit în ceai – pot fi responsabile și au un efect protector asupra inimii. El a avertizat, de asemenea, că este prematur să dai sfaturi despre ceai și sănătatea inimii pe baza rezultatelor studiului.
Este prea devreme să spunem că consumul de ceai vă va ajuta să aveți mai puține evenimente cardiovasculare, cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral. Dar sugerează că ar putea exista o natură protectoare a ceaiului sau că băutorii de ceai în general sunt persoane mai sănătoase, a spus el.
Ești un băutor de ceai? Simți că a fost benefic pentru sănătatea ta? Ne-ar plăcea să auzim părerile dumneavoastră despre beneficiile consumului de ceai în secțiunea noastră de comentarii de mai jos!
