Lucrează mai inteligent, nu mai greu.
Este o vorbă pe care probabil ai auzit-o înainte, lucrează mai inteligent, nu mai greu. Este o filozofie grozavă de urmat în lumea actuală a muncii și fără oprire, dar câți dintre noi iau cu adevărat această vorbă la inimă și o folosesc pentru o experiență de lucru mai puțin stresantă și mai productivă?
Lucrul mai inteligent nu este o știință exactă. Cu toate acestea, există o mulțime de lucruri mici pe care le poți face de-a lungul zilei pentru a te ajuta și care vor contribui la realizarea mai multor într-un mod care să nu te lase să te simți epuizat.
Am adunat mai jos sfaturile noastre pentru a profita mai mult de ziua ta fără a scoate mai mult de la tine.
Lucrează mai inteligent, nu mai greu
- Ai un plan: Să știi ce vrei să realizezi te va menține concentrat. După cum știm cu toții, este ușor să fii distras de-a lungul zilei și toți am avut acele zile în care suntem atât de distrași încât ne dăm seama că nimic din ceea ce trebuia să facem nu s-a făcut. Faceți o listă cu sarcinile tale zilnice (și prioritizează-le) și bifează-le când ai terminat. Nu numai că veți avea o șansă mai mare de a rămâne concentrat, dar veți avea și un memento vizual frumos a tot ceea ce ați realizat într-o zi! În plus, dacă sunteți ca noi, actul de a bifa lucruri de pe lista dvs. va ajuta de fapt la reducerea nivelului de stres.
- Nu vă fie frică să delegați: Ești o singură persoană, ceea ce înseamnă că poți obține doar una. Amintiți-vă că nu este nimic în neregulă în a delega o sarcină, fie că este vorba de un asistent la locul de muncă sau de a angaja ajutor pentru a face lucrurile prin casă. A cere ajutor pentru sarcini mai mici pentru a-ți face timp pentru a le îndeplini pe cele mai mari este o modalitate excelentă de a-ți îndeplini obiectivele. Timpul tău este valoros , asigurați-vă că îl tratați ca atare.
- Aveți grijă de dumneavoastră: Pentru a putea lucra cât mai productiv posibil, mintea și corpul tău trebuie să fie în formă. Aceasta înseamnă să faci exerciții fizice, să știi când să faci pauze în timp ce lucrezi și să te odihnești suficient pentru a te reîncărca. Este ușor să fii atât de prins în a face cât mai mult posibil încât să neglijezi să ai grijă de tine. Chiar și doar luând un câteva momente pentru tine dimineața , poate face toată diferența în restul zilei.
- Aflați valoarea cuvântului nr: A spune nu înseamnă a nu-ți asuma sarcini care îți distrag atenția de la cele importante. Adesea, există un sentiment de vinovăție autoimpus care vine împreună cu le spune oamenilor nu, dar nu este nimic rău în a rămâne concentrat pe ceea ce trebuie să realizezi și a nu adăuga distragere inutile în programul tău. Nu e nimic rău în a ajuta dacă ai timp, dar nu te stresa.
Împărtășiți-vă munca mai inteligent, nu sfaturi mai grele cu noi – ne-ar plăcea să le auzim!
