O plantă manuală sau inversă este un truc cu rampa de skateboarding care îți dă fiorul de a fi cu capul în jos fără a părăsi efectiv solul.
Salt la secțiune
- Ce este un Invert în Skateboarding?
- Cum se face o inversare pe un skateboard în 6 pași
- 6 Inversați variațiile în Skateboarding
- Doriți să aflați mai multe despre Skateboarding?
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Tony Hawk
Legendarul skateboarder Tony Hawk vă învață cum să vă duceți skateboardingul la nivelul următor, indiferent dacă sunteți începător sau profesionist.
ce truc să înveți după OllieAflați mai multe
Ce este un Invert în Skateboarding?
Un invert sau plantă manuală este un truc de buze de skateboarding în care un patinator face o mână cu o singură mână prin apucarea copingului în partea de sus a unei rampe, în timp ce cealaltă mână le ține skateboard-ul. Deoarece o inversare necesită să vă susțineți toată greutatea corpului pe un singur braț, acest truc necesită o rezistență moderată a corpului superior. Există mai multe variante de plante de mână, în funcție de faptul că călătoriți pe fakie sau intrerupator , făcând trucul din față sau din spate și echilibrarea pe mâna stângă sau dreaptă.
Cum se face o inversare pe un skateboard în 6 pași
Înainte de a încerca oricare dintre variantele mai complexe de plante de mână, este important să învățați cum să executați o plantă de mână de bază efectuată cu mâna din spate pe coping.
- Mergeți drept pe rampa verticală, perpendicular pe coping.
- Când vă apropiați de coping, întindeți mâna cu plumbul și apucați-vă scândura de pe vârf, între picioare. În același timp, întindeți mâna cu spatele, pregătindu-vă să vă apucați de coping.
- Când mâna din spate ajunge la coping, apucați-o, creând un punct de pivotare pentru a vă roti corpul.
- Pe măsură ce ieși de pe rampa de pe scândură, cu picioarele îndoite și mâna ținându-ți încă scândura, lasă impulsul să te pivoteze în jurul tău, astfel încât scândura să fie îndreptată spre mâna ta plantată. Notă: pe măsură ce experimentați, veți descoperi punctul dvs. de echilibru, unde vă puteți bloca și adăuga efecte personale interesante la inversare.
- Când ați atins cel mai înalt punct al inversării, întoarceți scândura înapoi, păstrând mâna plantată ca punct de pivotare. Pe măsură ce placa dvs. se apropie de coping, eliberați coping-ul cu mâna și transferați-vă greutatea din mână în picioare.
- Reveniți în rampă așa cum faceți atunci când efectuați un aer din spate.
6 Inversați variațiile în Skateboarding
Data viitoare când vă îndreptați spre skatepark încercați să încorporați aceste variante de plante manuale pentru a vă duce inversa la nivelul următor.
- Andrecht inversează : O plantă de mână din spate în care apuci marginea exterioară a scândurii chiar în spatele călcâiului din față (spre deosebire de o plantă de mână normală în care apuci partea de sus a scândurii între picioare).
- Vânătă : O inversare din spate în care mâna din față este pe coping și mâna din spate face o apucare indy - adică. apucând degetul de la picior al scândurii între picioare.
- Inversează partea frontală : O plantă manuală în care vă așezați mâna din față pe coping în loc de backhand.
- Miller răstoarnă : Un invers în partea din față în care faceți un flip de 360 de grade și coborâți în poziția fakie. De asemenea, denumit „inversează în față 360 în față”.
- Planta trista : Inventată de profesionistul skateboarder Lance Mountain, o plantă tristă este un invers invers în care piciorul din față este complet extins.
- Tuck-genunchi invers : O plantă de mână în care ajungeți în jurul genunchiului pentru a vă trage scândura în spate spre cap.
Master-class
Sugerat pentru tine
Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.
Tony HawkPreda Skateboarding
Află mai multe Serena WilliamsPreda tenis
Află mai multe Garry Kasparov
Preda șah
Află mai multe Stephen CurryÎnvață fotografierea, manipularea mingii și marcarea
calculator cu semn în creștere capricornAflați mai multe
Doriți să aflați mai multe despre Skateboarding?
Fie că doar înveți cum să ollie sau gata să abordeze o Madonna (trucul vert, nu cântăreața), calitatea anuală de membru MasterClass vă poate ajuta să găsiți încredere în tabloul dvs. cu videoclipuri instructive exclusive de la legenda de skateboarding Tony Hawk, patinatorul de stradă Riley Hawk și speranța olimpică Lizzie Armanto.
Articole Interesante
