Ce ne scoate din pat dimineața? Ce ne face să lucrăm? Ce ne face să ne facem hobby-urile? Există multe teorii ale motivației și o teorie populară se numește teoria autodeterminării, care descrie două tipuri de motivație - extrinseci și intrinseci - care funcționează în mod regulat în viața noastră.
Salt la secțiune
- Ce este motivația extrinsecă?
- Cum funcționează motivația extrinsecă?
- Când să te angajezi și să folosești motivația extrinsecă
- Cele 2 limite ale motivației extrinseci
- Aflați mai multe despre MasterClass-ul lui Paul Krugman
Paul Krugman predă economie și societate Paul Krugman predă economie și societate
Economistul câștigător al premiului Nobel, Paul Krugman, te învață teoriile economice care conduc istoria, politica și ajută la explicarea lumii din jurul tău.
cum să faci deadlift cu picioare rigideAflați mai multe
Ce este motivația extrinsecă?
Motivația extrinsecă este motivată de factori externi (numiți și recompense extrinseci), cum ar fi primirea unei recompense sau evitarea pedepsei. Acest lucru este în contrast cu motivația intrinsecă , în care ești motivat de o dorință internă precum plăcerea sau satisfacția.
Motivația extrinsecă înseamnă că persoana îndeplinește sarcina nu pentru că se bucură de ea, ci pentru că se așteaptă să obțină ceva din ea. În această teorie a motivației, motivația extrinsecă nu se caracterizează prin autodeterminare, ci prin presiune, obligație sau reținere.
Există multe tipuri diferite de recompense extrinseci. Cele mai evidente sunt recompense tangibile, cum ar fi câștigarea unui salariu sau primirea de reduceri într-un program de loialitate, dar există, de asemenea, o mulțime de recompense intangibile care sunt motivatori extrinseci, cum ar fi lauda sau recunoașterea publică.
Cum funcționează motivația extrinsecă?
Motivația extrinsecă este cea mai bună motivație pentru o situație foarte specifică: atunci când nu ai niciun interes personal pentru o sarcină, trebuie să te duci la bun sfârșit. Luați, de exemplu, un mecanic auto care merge la muncă nu pentru că consideră interesant lucrul la mașini (ceea ce ar fi o motivație internă), ci pentru că vor un salariu, astfel încât să poată plăti chiria și alte facturi (o recompensă externă). În această situație, chiar dacă mecanicul auto nu se bucură de slujba lor, ei vor merge totuși la muncă în fiecare zi din cauza motivației extrinseci de a primi o recompensă.
Paul Krugman Predă economie și societate Diane von Furstenberg Predă construirea unui brand de modă Bob Woodward predă jurnalism de investigație Marc Jacobs predă design de modăCând să te angajezi și să folosești motivația extrinsecă
Motivația extrinsecă este ușor de angajat în orice situație, deoarece este ușor să vă acordați recompense externe dvs. sau celorlalți - orice, de la bunătăți la bonusuri de salariu - pentru îndeplinirea sarcinilor.
Există anumite situații în care motivația extrinsecă este o modalitate excelentă de a atinge obiective, cum ar fi:
cum să începi un eseu de comparație
- Pentru a finaliza sarcini pe termen scurt care nu vă plac . O recompensă externă pentru sarcini nedorite este o modalitate excelentă de a te motiva pentru sarcini scurte - cum ar fi să faci o corvoadă, cum ar fi măturarea sau spălarea geamurilor.
- Pentru a încuraja pe alții să crească producția . Managerii vor folosi majorări și bonusuri ca motivați externi pentru ca angajații să lucreze mai mult. Cu toate acestea, motivatorii extrinseci merg atât de departe, iar creșterea calității muncii, creșterea motivațiilor intrinseci ale angajaților este mult mai eficientă.
Cele 2 limite ale motivației extrinseci
- Efectul de suprajustificare . Acest lucru se întâmplă atunci când cineva deja motivat intrinsec să îndeplinească o sarcină primește o motivație extrinsecă, iar motivația lor intrinsecă se diminuează. De exemplu, dacă unei persoane i-ar plăcea să lucreze la mașini în timpul liber (ceea ce ar fi o motivație intrinsecă), atunci ar primi un loc de muncă care lucrează ca mecanic auto și ar începe să primească un salariu (care este un factor extrinsec), s-ar întâmpla ceva: motivația intrinsecă a mecanicului auto s-ar diminua. Cu alte cuvinte, s-ar simți mai puțin interesați să lucreze la mașini pentru că le place, și în schimb ar aprecia cel mai mult salariul. În acest fel, adăugarea unei motivații extrinseci unei sarcini pe care sunteți deja motivat intrinsec să vă poată submina interesul inițial față de aceasta.
- Instabilitate pe termen lung . Motivația extrinsecă este nedurabilă pe termen lung dacă este singurul motivator. Dacă unui mecanic auto nu i-ar plăcea să lucreze la mașini, dar să meargă la muncă doar pentru salariu, în cele din urmă s-ar simți epuizați și neîmpliniți. Le-ar fi greu să continue să meargă la muncă, mai ales în comparație cu un mecanic auto căruia îi plăcea să lucreze la mașini. Astfel, motivatorii extrinseci nu sunt de obicei suficient de puternici pentru a rezista pe termen lung.
Aflați mai multe despre economie și societate în MasterClass-ul lui Paul Krugman.
Master-class
Sugerat pentru tine
Cursuri online predate de cele mai mari minți ale lumii. Extindeți-vă cunoștințele în aceste categorii.
Pot folosi făină obișnuită în loc de făină de pâinePaul Krugman
Predă economie și societate
Află mai multe Diane von FurstenbergPredă construirea unui brand de modă
Află mai multe Bob WoodwardPredă jurnalism de investigație
Află mai multe Marc JacobsPreda design de moda
Aflați mai multe
